珍しいコンビネーションとニンニクのクローブを使った、心のこもった鮮明なサラダ。

成分

チキンフィレ – 250 g

ハム – 150 g

グリーンサラダ – 葉のペア

トマト – 150 g

ラスク – 50 g

マヨネーズ – 100 g

アジカ – 1 tsp。

ニンニク – 歯1本

野菜油 – 大さじ2。

  • 227 kCal
  • 50分。

調理プロセス

このサラダのレシピを見たとき、私は驚きました。私は誰がそのような製品の組み合わせを考え出すのだろうか?しかし、彼は私に興味を持って、私は味と料理をしたかった。私は “カルメン”は、組成物のドレッシングとトマトの赤色であることを理解しています。 Exotics、しかし:)))

私はサラダが特に好きな男性、好きな食べたい人と鋭い味を避けていると思う。今日は夕食でした。

チキンとハムのカルメンサラダを準備するには、そのような製品が必要です。

チキンとハムとカルメンサラダの成分

まず、クラッカーを準備します。パンを細い帯にカットし、ベーキングトレイに置く。軽く植物油を振りかけると、ブラシで行うのが便利です。それは、たった1杯の油を取るだけではありません。必要に応じて、あなたのお気に入りのスパイスを振りかけることができます。オーブンでパンを乾燥させ、ざらつきがなくなるまで焼く。

パンをベーキングシートに置く

チキンフィレ、ハム、トマトが薄い帯にカットされています。

肉とトマトを切る

一杯の植物油でハムを炒める。

ハムを炒める

次に、一杯の油を加え、チキンフィレを炒めます。少し塩、あなたは、必要に応じて、唐辛子や調味料を振りかけることができます。

フライチキンフィレ

アジカと混合したマヨネーズ。私は鋭い、家。ニンニクのクローブを絞ってすべてを混ぜる。

マヨネーズとアジカを組み合わせる

特定の順序で成分を分解して結合することは依然として残っています。これは1つの大きなフラットディッシュで行うことができますが、私は部分を提供することを好む。一番下にはフライドチキンのフィレを入れる。緑のレタスの葉はサラダボウルを飾る。フィレの上に薄切りのトマトを置きます。

サラダボウルに肉を入れて

ドレッシングでトマトを召し上がってください。

トマトとドレッシングを入れる

揚げたハムの上に

ハムを入れる

再び充填層、および飼料自体の前に、クラッカーを上に広げることが必要である。

チキンとハムのカルメンサラダレシピ

チキンとハムの準備ができたサラダ「カルメン」は、あなたが味わうことができます。お味噌汁!

チキンとハムとカルメンサラダの写真

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