يقطين اليقطين مع الخضار – إنه لذيذ ومفيد ، وحتى هذه الوصفة تناسب تمامًا فترة الصيام كطبق جانبي وطبق مستقل.
المكونات
القرع – 250 غ
الملفوف – 100 غرام
الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
الثوم – 3 أسنان
Champignons – 4 قطع.
الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
الخضر الطازجة – بضع أغصان
الملح والفلفل – لتذوق
سكر – قرصة
الزيوت النباتية – 2-3 ملاعق طعام.
دجاج مرق (ماء) – 1 كوب
عملية الطهي
يقطين اليقطين مع الخضار – إنه لذيذ ومفيد ، وحتى هذه الوصفة مثالية لفترة من الصيام. أيضا ، يمكن استخدام الحساء كطبق جانبي وكطبق مستقل.
لجعل الحساء النباتي مع اليقطين ، تأخذ المنتجات المدرجة. يجب غسل الخضروات وتجفيفها وتنظيفها.
يفرم البصل والثوم والجزر. زريعة خفيفة في كمية صغيرة من الزيت النباتي.
إضافة كبيرة الملفوف المفروم ، وفيرة قلي.
كذلك نضيف الفطرون قطع إلى لوحات.
مرة واحدة يتم قلي قليلا من الفطر ، إضافة مكعبات الطماطم.
وقطع اليقطين إلى مكعب كبير.
صب مرق أو الماء والملح والفلفل ، إضافة القليل من السكر ويترك على نار خفيفة تحت الغطاء حتى يصبح اليقطين جاهزة – حوالي 15-20 دقيقة.
حساء خضروات منتهية مع رش اليقطين بالأعشاب المفرومة.
بمثابة طبق جانبي أو كطبق مستقل.
إن استهلال اليقطين بالخضروات جاهز.
استمتع!
يخنة اليقطين مع الخضار
يقطين اليقطين مع الخضار – إنه لذيذ ومفيد ، وحتى هذه الوصفة تناسب تمامًا فترة الصيام كطبق جانبي وطبق مستقل.
المكونات
القرع – 250 غ
الملفوف – 100 غرام
الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
الثوم – 3 أسنان
Champignons – 4 قطع.
الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
الخضر الطازجة – بضع أغصان
الملح والفلفل – لتذوق
سكر – قرصة
الزيوت النباتية – 2-3 ملاعق طعام.
دجاج مرق (ماء) – 1 كوب
عملية الطهي
يقطين اليقطين مع الخضار – إنه لذيذ ومفيد ، وحتى هذه الوصفة مثالية لفترة من الصيام. أيضا ، يمكن استخدام الحساء كطبق جانبي وكطبق مستقل.
لجعل الحساء النباتي مع اليقطين ، تأخذ المنتجات المدرجة. يجب غسل الخضروات وتجفيفها وتنظيفها.
يفرم البصل والثوم والجزر. زريعة خفيفة في كمية صغيرة من الزيت النباتي.
إضافة كبيرة الملفوف المفروم ، وفيرة قلي.
كذلك نضيف الفطرون قطع إلى لوحات.
مرة واحدة يتم قلي قليلا من الفطر ، إضافة مكعبات الطماطم.
وقطع اليقطين إلى مكعب كبير.
صب مرق أو الماء والملح والفلفل ، إضافة القليل من السكر ويترك على نار خفيفة تحت الغطاء حتى يصبح اليقطين جاهزة – حوالي 15-20 دقيقة.
حساء خضروات منتهية مع رش اليقطين بالأعشاب المفرومة.
بمثابة طبق جانبي أو كطبق مستقل.
إن استهلال اليقطين بالخضروات جاهز.
استمتع!