टर्की मटर के साथ दुबला pilaf के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा। हर दिन के लिए एक हार्दिक शाकाहारी पकवान।

सामग्री

गोल अनाज चावल – 150 ग्राम

चावल लाल – 100 ग्राम

चम्मच 150 ग्राम

प्याज – 2 पीसी।

गाजर – 2-3 पीसी।

लहसुन – 1-2 सिर

परिष्कृत वनस्पति तेल – 60 मिलीलीटर

मसाले

ज़ीरा – 1 चम्मच।

काली मिर्च मटर – 8-10 पीसी।

करी – 1 चम्मच।

नमक समुद्र – 1 चम्मच।

सूखे मिर्च का मिश्रण – 1 चम्मच।

बरबेरी – 2 चम्मच।

  • 271 केसीएल
  • 1 घंटा

खाना पकाने की प्रक्रिया

शाकाहारी pilaf हर कोई अपने तरीके से तैयार करता है। मेरी राय में, मूल पकवान के करीब, चम्मच के साथ pilaf सबसे सफल विकल्प है। पायलफ में नट मांस के एक छोटे टुकड़े की तरह है, और पायलफ काफी संतोषजनक साबित होता है, आपको एक हार्दिक रात के खाने के लिए क्या चाहिए।

तो, चम्मच के साथ एक शाकाहारी प्लोव तैयार करने के लिए, हम निम्नलिखित सामग्री लेते हैं: गोल अनाज चावल, गाजर, प्याज, लहसुन, और मसालों। चम्मच मैं आमतौर पर रात के लिए गर्म पानी में भिगोता हूं। लाल चावल को अनाज की तुलना में लंबे समय तक पीसा जाता है, इसलिए तैयारी से 30 मिनट पहले, मैंने इसे उबलते पानी से भर दिया।

चम्मच के साथ शाकाहारी pilaf के लिए सामग्री

गाजर और प्याज साफ करने के लिए।

गाजर और प्याज

गाजर को एक बड़े grater पर grate। प्याज क्यूब्स में काट लें।

कटा हुआ प्याज, कसा हुआ गाजर

हीट कज़ान, वनस्पति तेल के 50-60 मिलीलीटर में डालना। प्याज को एक कटोरे में रखो, मध्यम-उच्च गर्मी पर तलना, कभी-कभी हलचल, लगभग 5-7 मिनट।

भुना हुआ प्याज

मैंने प्याज को तस्वीर के समान राज्य के बारे में तला हुआ।

  एक मल्टीवार्क में एक मोती बार से Pilaf

फ्राइड प्याज

गाजर को प्याज में जोड़ें, हलचल। गाजर सभी तेल लेता है, तो 5-7 मिनट फ्राइये, आप वनस्पति तेल का एक और 30-40 मिलीलीटर जोड़ सकते हैं।

गाजर के साथ तला हुआ प्याज

तला हुआ गाजर और प्याज जोड़ने के लिए: दो प्रकार के चावल, चम्मच, लहसुन और मसाले।

मसाले, चम्मच, चावल

कढ़ाई की सामग्री को हिलाएं, उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डालें और गर्मी को एक छोटे से कम करें।

पानी के साथ pilaf डालो

एक ढक्कन के साथ कवर और लगभग 30 मिनट के लिए languish छोड़ दें।

स्टोव पर कज़ान

आधे घंटे में हमारे pilaf तैयार हो जाएगा, यह सेवा करने का समय है।

चम्मच शाकाहारी, नुस्खा के साथ Pilaf

यहां एक शाकाहारी पायलफ है जिसमें चम्मच मैं अपने परिवार के लिए पकाता हूं, हालांकि मैं आमतौर पर इसके लिए एक मल्टीवार्क का उपयोग करता हूं।

चम्मच के साथ शाकाहारी pilaf

बॉन भूख!