عجين خميرة لذيذة ومفيدة للبيتزا من دقيق القمح الكامل (على الخميرة الجافة).

المكونات

دقيق القمح الكامل – حوالي 200 غرام

طحين في / مع – 50 غ

الماء (أو الحليب) – 150 مل

زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة.

الخميرة النشطة الجافة – 1 ملعقة صغيرة.

السكر – 1 ملعقة صغيرة.

الملح – 1 قرصة

  • 182 كيلو كالوري
  • ساعة واحدة

عملية الطهي

يعتبر دقيق الحبوب الكاملة أكثر فائدة من أنواع الدقيق المكرر ، وهو رائع لصنع عجينة البيتزا. يمكن أن تكون نسبة الطحين من أعلى درجة والحبوب الكاملة مساوية أو أكثر من نوع الطحين أكثر ، ولكن بعضها أقل. أفضل ، عندما تكون الحبوب الكاملة أكبر … لا أستطيع حتى أن أضيف أي دقيق ، باستثناء دقيق القمح الكامل.

يختلف دقيق الطحين الكامل للمصنعين المختلفين في الخصائص ، على أية حال ، وأي دقيق ، حتى أعلى درجة ، لذا يمكن أن يختلف مقدار السائل. لا تتسرع في إضافة المزيد والمزيد من الطحين ، إذا كانت العجينة تبدو ناعمة ، فمن الأفضل خلطها.

قم بإعداد المكونات في القائمة:

مكونات للعجين للبيتزا دقيق القمح الكامل

تخلط وتحرك الماء وزيت الزيتون والملح والسكر.

ماء بزيت الزيتون والسكر والماء

إضافة الدقيق والخميرة الجافة النشطة / سريعة المفعول.

إضافة الدقيق والخميرة

حرك الكتلة.

تحريك العجين

ثم اخمطي العجينة الناعمة المرنة ، ضعها في وعاء ، ثم غطها بمنشفة واتركها لترتفع في مكان دافئ. وإذا كان لديك مولتيفارك مع وضع “زبادي” أو وضع درجة حرارة 30-40 درجة ، يمكنك وضع العجين في وعاء من multivark في الارتفاع.

يجب سحق العجين 1-2 مرات خلال فترة الرفع. إذا لم يتم استخدام العجين على الفور ، فقم بتخزينه في الثلاجة ، ولكن ضع في اعتبارك أنه سيستمر في الارتفاع في الثلاجة!

  عجينة الخميرة في 15 دقيقة

دثر العجين

العجين للبيتزا من دقيق القمح الكامل جاهز. اختيار ملء البيتزا – تحتل المرتبة ترضيك ، أي تناسب!

وصفة لعجين البيتزا من دقيق القمح الكامل

شهية طيبة!