المعكرونة الحنطة السوداء مع لحم البقر – طبق ليس فقط لذيذة ومرضية ، ولكن أيضا مفيدة.

المكونات

نودلز الحنطة السوداء – 250 غ

لحم البقر – 400 غرام

كوسة – 1 جهاز كمبيوتر.

البصل – 1 جهاز كمبيوتر.

الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.

الثوم – 2 شرائح

الملح والفلفل – حسب الذوق

  • 160 كيلو كالوري
  • 40 دقيقة

عملية الطهي

من المألوف جداً تناول الطعام الآن. يقولون أن هناك المعكرونة من دقيق القمح – وليس الوحل مفيدة ، وفقط. سواء كان ذلك في حالة المعكرونة من دقيق الجاودار ، ولحم الخنزير ، والحنطة السوداء! الناس بحاجة إلى طعام صحي ، وسوف نقوم بطهيها 🙂

يجب أن أقول أنني أحب الحنطة السوداء من حيث المبدأ ، وطعم ضوء الحنطة السوداء ، والتي هي موجودة في طبق جاهز ، ويلعب بشكل جيد للغاية! وبالاشتراك مع لحوم البقر وعلى الاطلاق للآذان لن تأخير!

لإعداد نودلز الحنطة السوداء مع لحم البقر والخضروات إعداد المنتجات في القائمة.

المكونات للمعكرونة الحنطة السوداء مع لحم البقر والخضروات

نقطع اللحم إلى قطع رقيقة ونقليه في زيت دوار الشمس حتى ننضج. إذا كان اللحم بعناد لا يريد أن يصبح طرياً ، يضاف الماء ويطهى حتى يصبح طرياً.

في حين يتم طهي اللحم ، دعونا نطبخ المعكرونة الحنطة السوداء. نحن نطبخ وفقا للتعليمات على العبوة.

اقلي اللحم

ثم يضاف البصل المفروم والجزر والثوم. قلي قلي.

ضعي البصل والجزر

أنتقل الآن إلى الكوسة. نحن نقطعها إلى قطع صغيرة.

مشوي ، واثارة ، حرفيا 1 دقيقة. لا ينبغي أن تنهار الكوسة.

ضع الكوسة

Solim والفلفل حسب الذوق.

صب في الملح والفلفل

إضافة المعكرونة الحنطة السوداء المغلي. الماء ، الذي كان المعكرونة المطبوخة ، لا تصب. أضف القليل من الملاعق إلى المرجل. الطبق سوف تصبح أكثر عصيرا!

  اسباجيتي بولونيز مع الفطر

ضع المعكرونة

نحن نمزج كل شيء بشكل جيد.

معكرونة الحنطة السوداء مع اللحم البقري والخضار جاهزة!

نحن نخدم الطبق الساخن.

صورة من المعكرونة الحنطة السوداء مع لحم البقر والخضروات

شهية طيبة!

وصفة للالشعرية الحنطة السوداء مع لحوم البقر والخضروات