Hasznos, illatos és nagyon finom! Joghurtos és narancssárga finomságok – remek kezdet a naphoz!
Az összetevők
Narancs – 1 db. (250 g)
Banán – 0,5 db. (60 g)
Kefir – 200 ml
Honey – 1 tk.
Főzés
Az egyik kedvenc zacskó narancs és joghurt! Nagyon illatos – köszönhetően a narancs, krémes – köszönhetően kefir, nos, hasznos, természetesen!
Adhatunk a sűrítő, ha szükséges, adjunk hozzá zabpehely, előre áztassa joghurt, vagy add, mint én, egy kis banán, amely biztosítja, hogy a smoothie illatosabb és valamivel jobb táplált.
A kefir és a narancssavas süteményekhez készült termékek a lista szerint készültek.
Narancshéj fogjuk vágni a húst apró darabokra, hogy könnyebb törni egy mixer.
A banánt is hámozzák és vágják körbe.
Tegye a szeletelt gyümölcsöt egy pohárba.
Pörköltünk egy víz alatti keverővel.
Mi öntöttünk egy pohár joghurtot. A Kefir zsír lehet, az Ön preferenciáitól függően.
Add hozzá egy kis mézet, állítsa be az összeget az ízlésnek megfelelően.
Az összes összetevőt ismét egy süllyesztett keverővel egészen egyenletes konzisztenciává tesszük.
A kefirből és a narancsból készült kész sörtékeket üvegekbe öntik és az asztalhoz szolgálják.
Juicy, friss, ízletes!
Joghurtos narancssárga finomságok
Hasznos, illatos és nagyon finom! Joghurtos és narancssárga finomságok – remek kezdet a naphoz!
Az összetevők
Narancs – 1 db. (250 g)
Banán – 0,5 db. (60 g)
Kefir – 200 ml
Honey – 1 tk.
Főzés
Az egyik kedvenc zacskó narancs és joghurt! Nagyon illatos – köszönhetően a narancs, krémes – köszönhetően kefir, nos, hasznos, természetesen!
Adhatunk a sűrítő, ha szükséges, adjunk hozzá zabpehely, előre áztassa joghurt, vagy add, mint én, egy kis banán, amely biztosítja, hogy a smoothie illatosabb és valamivel jobb táplált.
A kefir és a narancssavas süteményekhez készült termékek a lista szerint készültek.
Narancshéj fogjuk vágni a húst apró darabokra, hogy könnyebb törni egy mixer.
A banánt is hámozzák és vágják körbe.
Tegye a szeletelt gyümölcsöt egy pohárba.
Pörköltünk egy víz alatti keverővel.
Mi öntöttünk egy pohár joghurtot. A Kefir zsír lehet, az Ön preferenciáitól függően.
Add hozzá egy kis mézet, állítsa be az összeget az ízlésnek megfelelően.
Az összes összetevőt ismét egy süllyesztett keverővel egészen egyenletes konzisztenciává tesszük.
A kefirből és a narancsból készült kész sörtékeket üvegekbe öntik és az asztalhoz szolgálják.
Juicy, friss, ízletes!