A búcsú rizs sütemény kiváló vacsorát jelent a böjt és a vegetáriánusok számára. Szívós, ízletes és egyszerű!
Az összetevők
Rizs – 200 g
Sárgarépa – 1 db.
Hagyma – 1 db.
Breadrumbs – 3 evőkanál.
Fűszerek – ízlés szerint
Növényi olaj – 2 evőkanál. (sütéshez)
Főzés
A rizs szeletek kiváló tálak a böjt számára. A ragadtságának köszönhetően a rizs minden összetevőt rögzít, és a csipke tökéletesen megtartja a formát.
A darált húsban különféle összetevőket adhat hozzá, de a legegyszerűbb változat a csipkebogyó – hozzáadásával sárgarépa és hagyma.
Készítsünk minden terméket a sovány szeletekből a rizsből.
FONTOS: Ehhez az ételhez vigye a rizst, amely nagy százalékban glutént tartalmaz.
Először főzzük, amíg a rizs kész sós vízben elkészül, a csomagolás utasításai szerint.
Készen állsz arra, hogy a rizs hűlni fog, és adj hozzá fűszereket az ízlésednek, nekem van – a paprika és a zöldségkeverék keveréke.
Vágjuk a hagymát egy kockára, és a sárgarépát egy rácsra rácsozzuk. A sütőben a növényi olajban, süssük a hagymát és a sárgarépát, amíg puha 7-10 percig. Hagyja hagyni a zöldségeket egy kicsit.
Adjuk hozzá a sült zöldségeket a rizshez.
Keverjük össze a darált húsra. Nedves kézzel vegyél egy kis darált húst és csirkehúst.
Minden zsemlemorzsát csepegtetünk. Ezután sütjük a sovány rizs pástétákat egy serpenyőben 3 percig mindkét oldalon, amíg egy vörös kéreg.
A rizs apróságok készen állnak. Tálaljuk kedvenc szószjával vagy ketchupjával.
Bon appetit!
Rizs szeletek
A búcsú rizs sütemény kiváló vacsorát jelent a böjt és a vegetáriánusok számára. Szívós, ízletes és egyszerű!
Az összetevők
Rizs – 200 g
Sárgarépa – 1 db.
Hagyma – 1 db.
Breadrumbs – 3 evőkanál.
Fűszerek – ízlés szerint
Növényi olaj – 2 evőkanál. (sütéshez)
Főzés
A rizs szeletek kiváló tálak a böjt számára. A ragadtságának köszönhetően a rizs minden összetevőt rögzít, és a csipke tökéletesen megtartja a formát.
A darált húsban különféle összetevőket adhat hozzá, de a legegyszerűbb változat a csipkebogyó – hozzáadásával sárgarépa és hagyma.
Készítsünk minden terméket a sovány szeletekből a rizsből.
FONTOS: Ehhez az ételhez vigye a rizst, amely nagy százalékban glutént tartalmaz.
Először főzzük, amíg a rizs kész sós vízben elkészül, a csomagolás utasításai szerint.
Készen állsz arra, hogy a rizs hűlni fog, és adj hozzá fűszereket az ízlésednek, nekem van – a paprika és a zöldségkeverék keveréke.
Vágjuk a hagymát egy kockára, és a sárgarépát egy rácsra rácsozzuk. A sütőben a növényi olajban, süssük a hagymát és a sárgarépát, amíg puha 7-10 percig. Hagyja hagyni a zöldségeket egy kicsit.
Adjuk hozzá a sült zöldségeket a rizshez.
Keverjük össze a darált húsra. Nedves kézzel vegyél egy kis darált húst és csirkehúst.
Minden zsemlemorzsát csepegtetünk. Ezután sütjük a sovány rizs pástétákat egy serpenyőben 3 percig mindkét oldalon, amíg egy vörös kéreg.
A rizs apróságok készen állnak. Tálaljuk kedvenc szószjával vagy ketchupjával.
Bon appetit!