Отлична крем супа с богат вкус на тиква. Подгответе супата върху бульон, вода или сметана.

Съставките

Тиквено – 500 гр

Моркови – 1 бр.

Лук – 1 бр.

Чесън – 2 филийки

Бульон пиле или вода – 0,5-1 л

Базил е сух – на вкус

Зелен пипер – на вкус

Сол – на вкус

  • 15 kcal
  • 30 мин.

Процес на готвене

Тиква крем супа е един от любимите ми. За цялата простота на готвене, супата се получава с много богат вкус на тиква, балансиран с подправки. Подгответе такава супа е по-добре на пилешки бульон, на нея супа се превръща в по-вкусни, но можете да го готви на вода, а след това ще бъде постно вариант, тъй като тази супа не добавя мляко или сметана. Можете също така да експериментирате с подправки.

За да си приготвя супата, използвах тиква, моркови, лук, чесън, зехтин, пилешки бульон, сол, смлян пипер и сух босилек.

Съставки за тиква крем супа

В тенджера, загрейте зехтина, по възможност накълцайте лука, морковите и чесъна. Сладка малко.

Сварете лука и морковите

Изрежете тиква в средни кубчета.

Изрежете тиква

Поставете тиквата върху останалата част от зеленчуците и също малко да изпържите.

Добавете тиква към лук

Изсипете бульон в тенджерата. По-добре е веднага да се изсипва в 500 ml, а след това добавете в края, ако е необходимо. Пригответе зеленчуците, докато станат готови за около 20 минути.

Изсипете бульон

След това добавете босилек, сол и черен пипер на супата. Раздробявайте супата с потапящ се пасатор. Харесва ми гъстата супа, но можеш да я разредеш с останалото бульонче.

Чисто супа

Сервирайте чудесна и много вкусна крем супа от тиква веднага.

  Пюре супа със зелен грах

Рецепта за тиква крем супа

Снимка на тиква крем супа

Бон апетит!