Smoothies με μπανάνα, ακτινίδιο και αχλάδι

Διαδικασία μαγειρέματος

Τα Smoothies είναι ένα μάλλον δημοφιλές ποτό που παρασκευάζεται από ένα ή περισσότερα είδη φρούτων, μούρων ή λαχανικών με λείανση σε μπλέντερ. Αυτό όχι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο ποτό μπορεί να αντικαταστήσει σε σας ένα πρωινό ή ένα δείπνο, επιπλέον, ότι δεν θα είναι δύσκολο να το ετοιμάσετε.

Σήμερα προετοιμάζουμε λεμόνια με μπανάνες, ακτινίδια και αχλάδια.

Προετοιμάστε τα προϊόντα στη λίστα.

Το ακτινίδιο είναι ξεφλουδισμένο και κομμένο σε ροδέλες. Αποφλοιωμένη μπανάνα κομμένη σε δαχτυλίδια. Το αχλάδι είναι ξεφλουδισμένο, αλλά δεν μπορείτε να το καθαρίσετε, αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε τα κομμάτια.

Διαδώστε τα φρούτα σε ένα ποτήρι του μπλέντερ.

Ρίχνουμε στο νερό. Ρυθμίζοντας την ποσότητα του νερού, μπορείτε να φτιάξετε λεκέδες πάχους ή υγρού.

Χτυπήστε το μπλέντερ με μεγάλη ταχύτητα μέχρι να μαλακώσει.

Smoothies με μπανάνα, ακτινίδια και αχλάδια αμέσως μετά την προετοιμασία χύνεται σε ποτήρια και σερβίρεται στο τραπέζι.