Smoothies yang berguna dan lezat untuk sarapan memasak sangat mudah dan sederhana!
Bahan-bahannya
Kefir – 200 g
Buah Kiwi – 1 pc.
Madu – 1 sdt.
Proses memasak
Smoothies berdasarkan yogurt dengan buah adalah pilihan yang bagus untuk sarapan yang sehat. Kefir pada saat yang sama Anda dapat mengambil lemak yang berbeda, yang mempengaruhi rasa smoothie siap, membuatnya benar-benar diet, atau bahkan hangat!
Smoothies kefir dan kiwi sangat mudah disiapkan dan minumannya cukup enak. Sering dijual, Anda dapat menemukan “Golden Kiwi” – mereka sangat manis dan berair, dan yang memiliki kulit hijau – dengan rasa asam. Untuk smoothies harus memilih buah matang. Tetapi jika Anda membeli kiwi padat, tanpa rasa takut, tambahkan saja madu ke dalam smoothie yang sudah jadi.
Persiapkan semua produk untuk smoothie dari kefir dan kiwi.
Buah kiwi dikupas.
Mari potong pulp kiwi dengan dadu.
Masukkan ke dalam mangkuk blender yang terendam.
Kami memecahkan potongan kiwi di kentang tumbuk.
Tambahkan kefir ke buah kiwi.
Kami juga akan memecahkan semua kentang tumbuk.
Kami mencoba smoothie untuk rasa. Jika ternyata asam, tambahkan sedikit madu, secara harfiah 1 sdt.
Smoothies of kefir dan kiwi siap!
Mulailah hari yang lezat dan berguna!
Smoothies kefir dan kiwi
Smoothies yang berguna dan lezat untuk sarapan memasak sangat mudah dan sederhana!
Bahan-bahannya
Kefir – 200 g
Buah Kiwi – 1 pc.
Madu – 1 sdt.
Proses memasak
Smoothies berdasarkan yogurt dengan buah adalah pilihan yang bagus untuk sarapan yang sehat. Kefir pada saat yang sama Anda dapat mengambil lemak yang berbeda, yang mempengaruhi rasa smoothie siap, membuatnya benar-benar diet, atau bahkan hangat!
Smoothies kefir dan kiwi sangat mudah disiapkan dan minumannya cukup enak. Sering dijual, Anda dapat menemukan “Golden Kiwi” – mereka sangat manis dan berair, dan yang memiliki kulit hijau – dengan rasa asam. Untuk smoothies harus memilih buah matang. Tetapi jika Anda membeli kiwi padat, tanpa rasa takut, tambahkan saja madu ke dalam smoothie yang sudah jadi.
Persiapkan semua produk untuk smoothie dari kefir dan kiwi.
Buah kiwi dikupas.
Mari potong pulp kiwi dengan dadu.
Masukkan ke dalam mangkuk blender yang terendam.
Kami memecahkan potongan kiwi di kentang tumbuk.
Tambahkan kefir ke buah kiwi.
Kami juga akan memecahkan semua kentang tumbuk.
Kami mencoba smoothie untuk rasa. Jika ternyata asam, tambahkan sedikit madu, secara harfiah 1 sdt.
Smoothies of kefir dan kiwi siap!
Mulailah hari yang lezat dan berguna!