Поглезете себе си и семейството си с полезна, лесна и вкусна закуска – пригответе напитки от киви и банан с добавяне на мляко.
Съставките
Банан 150 гр
Киви – 100 гр
Мляко – 200 мл
Процес на готвене
Smoothies са полезна и вкусна напитка, която може да се приготви след няколко минути. Основните съставки на тази чудесна напитка са плодовете, плодовете или зеленчуците, нарязани с блендер. Има доста възможности за готвене и всеки от тях е добър по свой начин.
Предлагам днес да се приготвят глазури с киви, банан и мляко.
Пригответе продуктите в списъка.
Банан се лющете и нарязва на парчета.
Киви се почиства от тънка кожа и се нарязва на филийки.
Сгънете нарязания плод в стъклото на миксера.
Изсипваме млякото.
Потопете миксера при висока скорост, докато изгладите. Ако плодовете са неподсладени, тогава напитката може да бъде подсладена с мед или сироп.
Вкусни и здравословни сладкиши с киви, банан и мляко са готови, изсипваме ги на очила. Пийте и се забавлявайте!
Smoothies с киви, банан и мляко
Поглезете себе си и семейството си с полезна, лесна и вкусна закуска – пригответе напитки от киви и банан с добавяне на мляко.
Съставките
Банан 150 гр
Киви – 100 гр
Мляко – 200 мл
Процес на готвене
Smoothies са полезна и вкусна напитка, която може да се приготви след няколко минути. Основните съставки на тази чудесна напитка са плодовете, плодовете или зеленчуците, нарязани с блендер. Има доста възможности за готвене и всеки от тях е добър по свой начин.
Предлагам днес да се приготвят глазури с киви, банан и мляко.
Пригответе продуктите в списъка.
Банан се лющете и нарязва на парчета.
Киви се почиства от тънка кожа и се нарязва на филийки.
Сгънете нарязания плод в стъклото на миксера.
Изсипваме млякото.
Потопете миксера при висока скорост, докато изгладите. Ако плодовете са неподсладени, тогава напитката може да бъде подсладена с мед или сироп.
Вкусни и здравословни сладкиши с киви, банан и мляко са готови, изсипваме ги на очила. Пийте и се забавлявайте!