Recept na lahodný salát s kuřecím masem, grapefruitem a okurkou. Výdatný salát pro každodenní život a svátky!

Složky

Kuřecí filet – 400 gramů;

Grapefruit – 1 kus;

Sladká paprika – 1 ks;

Okurky – 2 ks;

Sójová omáčka – 3 lžíce;

Černá mletá paprika, byliny – podle chuti;

Listy salátu.

Pro doplňování paliva:

Olivový olej – 1 polévková lžička;

Hořčice ostré – 1 lžička;

Cukr – 1 lžička;

Grapefruitový džus – 1 lžička;

Sůl – 1/2 lžičky

  • 215 kCal
  • 30 min.

Proces vaření

Saláty s kuřecím masem jsou skvělé pro každodenní stravu a pro slavnostní stůl. Důležitým bodem jsou další přísady v salátu, stejně jako oblékání, úspěšná kombinace součástí, které dokáží přeměnit téměř jakoukoli jídlo. Dnes připravíme salát s kuřecím masem a grapefruitem, který dává pokrmu svěžest čerstvosti a pikantnosti. Tento salát lze podávat na novoročním stole.

Připravte potřebné produkty.

Za 1-2 hodiny před přípravou hlávkového salátu pořiďte kuřecí filetu. K tomu je třeba umýt, vysušit ubrousky, pokryté pepřem a všechny bylinky na ochutnání, ponořte ze všech stran do sójové omáčky. Vložte jej do chladničky.

Poté smažte kuřecí filetu do grilovací pánve (nebo konvenční pánve) po obou stranách po dobu několika minut, dokud nehnědou.

Umyjte listy salátu, osušte ho na ručník a zvedněte ho na talíři.

Sladká paprika a okurka nakrájená na plátky.

Grapefruit se čistí, rozebírá se na malé kousky. Důležité je vyčistit grapefruit z bílých filmů, dávají hořkou chuť.

Kuřecí řezané na plátky, na zeleninu spolu s grapefruitem.

Připravte čerpací stanici. Chcete-li to provést, míchat všechny přísady dohromady, lehce porazený vidličkou. Nalijte salátový dresink.Připravte salát z grapefruitu a kuře

Nechte salát trochu posadit a sloužte ke stolu.

Salát s kuřecím masem a grapefruitem

Bon appetit!

  Sleď pod kožich (klasický)