Das Rezept für Salat aus rohen Rüben und Karotten ist nützlich für jeden, der sich selbst und seinen Körper liebt. Sicher sein, zu kochen!

Die Zutaten

Rüben – 1 Stück

Karotten – 1 Stück

Knoblauch – 2 Gewürznelken

Zucker – 0,5 TL.

Salz – 0,5 TL.

Balsamico-Essig – 1 TL

Pflanzenöl – 2-3 Esslöffel.

  • 99 kcal
  • 10 Minuten

Garprozess

In der Wintersaison ist der menschliche Körper geschwächt und der beste Weg, um es zu unterstützen, ist es, mehr Vitamine zu konsumieren. Salat, den wir heute nicht nur mit Ihnen, sondern auch mit drei Zutaten kochen werden: Karotten, Knoblauch und Rote Bete.

Geriebene Rote Beete

Rüben schneiden und auf eine mittelgroße Reibe reiben.

Geriebene Karotten
Karotten säubern, reiben.


Zutaten für Rote-Bete-Salat mit Karotten
Setzen Sie Karotten und rote Rüben in eine Salatschüssel. Fügen Sie Essig, Zucker, Salz hinzu. Drücken Sie zwei Knoblauchzehen aus.


Foto eines Salats der roten Rüben und der Karotten
Rühren Sie alle Zutaten um. Jahreszeitsalat mit frischen roten Rüben und Karotten mit Kräuterduftöl. Servieren Sie zusätzlich zum Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch oder Fisch.


Frischer Salat der roten Rübe und der Karotte, Foto
Guten Appetit!