Yksinkertainen resepti tattarille ilman ruoanlaittoa (keitetään). Täydellisesti täydennetty lihaa, kalaruokia tai salaatteja.

Ainesosat

Tattari jauhot – 1 lasi

Vesi – 2 kuppia

Suola – maku

  • 104 kcal
  • 10 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Ruoan ei pidä olla maukasta, vaan myös hyödyllistä. Mielestäni me väärinkäytämme ruoanvalmistusaikaa ja keitosta. Tämän seurauksena tuotteessa ei ole mitään hyötyä.

Tänään haluan jakaa resepti oikeaan tattariun. Tämä puuro on yksi suosikeistani. Nesteen ja jyvän välinen suhde on sama – 1 – 2. Mutta emme kokkaakaan sitä lainkaan. Ja me teemme niin, kuten ravitsemusterapeutit neuvoo.

Tehdä tattari kiehuvaksi ottamalla yhden lasin tattari ja vähän suolaa.

Ainekset tattarille ilman ruoanlaittoa

Tietenkin ei pitäisi olla epäpuhtauksia croup. Ostan viljaa erittäin puhtaaksi, tunnetuksi valmistajaksi, mutta tarvittaessa käyn läpi hirsieläinten. Huuhtele ja kaada lasillinen kylmää vettä illalla. Peitä kulho lautasella ja mene nukkumaan. Aamulla sinun croupisi näyttää lähes valmiina – niin …

Kaada tattari veteen

Siirrä tattari kattilaan, lisää suola ja kaada toinen lasillinen vettä. Sulje kansi ja laita se tulelle.

Lisää vettä ja suolaa

Kun kattilassa oleva vesi kiehuu, poista pannu palosta ja peitä pyyhe.

Peitä pannu pyyhkeellä

15-20 minuutin kuluttua hyödyllinen puurasi on valmis. Tattari ilman ruoanlaittoa on hauras ja maukas.

Valmis tattari ilman ruoanlaittoa

Tarjoile kuumaa voita.

Resepti tattarille ilman ruoanlaittoa

Tällaista tattari puuroa voidaan käyttää sivuseinä liha- ja kalaruokia.

Kuva tattarista ilman kiehumista

  Perunapalloja