Pilaf pilaf ze zeleniny a rýže v multivark. Vhodné pro vegany a zřejmě si užijte zbytek.

Složky

Bílá kapusta – 400 g

Mrkev – 3 ks. (ne velký)

Cibule – 1 ks.

Bulharský pepř – 0,5 ks.

Česnek – 2 hřebíčky

Tomato – 2 ks.

Rýže – 1 sklo

Rajčatová omáčka – 1 polévková lžička.

Paprika sladká (zem) – 1 lžička.

Pepř vonící (hrach) – 3 ks.

Olivový olej – 1 polévková lžíce.

Voda – 1 sklo

Sůl – chuť

  • 77 kCal
  • 40 min.

Proces vaření

Recept na vaření štíhlého, zdravého a zdravého pilafu se zeleninou v multivarkách. Takový pilaf je dobře vařený pro pivo nebo pro ty, kteří se drží správné výživy, nebo prostě pro lahodnou různorodost jejich večeře.

Příprava rostlinného pilafu v multivarkách nevyžaduje žádné zvláštní dovednosti při vaření. Jídlo je velmi jednoduše a rychle připraveno z nejběžnějších produktů oblíbených v každé rodině.

Fotografie rostlinného pilafu v multivarku

Hlavní složky.

Složení pro zeleninový pilaf v multivariačním provedení

Zelí nakrájené a vložte do misky multivarki.

Odřízněte zelí

Mrkev, cibule, papriky, nakrájejte rajčata se slámy a vložte je do zelí. Přidejte nakrájený česnek.

Přidejte cibuli, mrkev a papriku

Přidejte rajčatovou omáčku, papriku, máslo, rýži, pepř a vodu. Mírně přidáme sůl podle chuti a promícháme.

Míchat zeleninu

Vaření zeleniny pilaf v multivark v “kaše” nebo “pilaf” 30 minut.

Zelenina pilau v multivariačním poli

Při ostrém podávání můžete přidat kus papriky.

Recepty na zeleninový pilaf v multivariátu