Resep yang sangat baik untuk pilaf ramping dengan kacang polong kalkun. Hidangan vegetarian yang lezat untuk setiap hari.

Bahan-bahannya

Nasi butir bulat – 150 g

Beras merah – 100 g

Chickpeas 150 g

Bawang – 2 pcs.

Wortel – 2-3 pcs.

Bawang putih – 1-2 kepala

Minyak sayur olahan – 60 ml

Rempah-rempah

Zira – 1 sdt.

Kacang lada hitam – 8-10 pcs.

Kari – 1 sdt.

Laut garam – 1 sdt.

Campuran paprika kering – 1 sdt.

Barberry – 2 sdt.

  • 271 kCal
  • 1 jam

Proses memasak

Pilaf vegetarian semua orang mempersiapkan dengan cara sendiri. Menurut pendapat saya, pilaf dengan buncis adalah pilihan yang paling sukses, karena dekat dengan hidangan asli. Nut dalam pilaf adalah seperti sepotong kecil daging, dan pilaf ternyata cukup memuaskan, apa yang Anda butuhkan untuk makan malam yang sehat.

Jadi, untuk menyiapkan plov vegetarian dengan buncis, kami mengambil bahan-bahan berikut: nasi, wortel, bawang bombay, bawang putih, dan rempah-rempah. Chickpeas saya biasanya berendam di air panas untuk malam. Beras merah diseduh lebih lama dari biji bulat, jadi 30 menit sebelum persiapan, saya mengisinya dengan air mendidih.

Bahan untuk pilaf vegetarian dengan buncis

Wortel dan bawang untuk dibersihkan.

Wortel dan bawang

Parut wortel pada parutan besar. Potong bawang menjadi kubus.

Irisan bawang, parutan wortel

Panaskan Kazan, tuangkan 50-60 ml minyak sayur. Masukkan bawang ke dalam mangkuk, goreng dengan api sedang-tinggi, aduk sesekali, sekitar 5-7 menit.

Memanggang bawang

Saya menggoreng bawang itu sampai kira-kira sama seperti di foto.

Bawang goreng

Tambahkan wortel ke bawang, aduk. Goreng 5-7 menit lagi, jika wortel mengambil semua minyak, Anda bisa menambahkan lagi 30-40 ml minyak sayur.

Bawang goreng dengan wortel

Untuk wortel goreng dan bawang merah ditambahkan: dua jenis nasi, buncis, bawang putih dan rempah-rempah.

  Usbekischer Pilaf mit Huhn

Bumbu, buncis, beras

Aduk isi kuali, tuangkan 500 ml air mendidih dan kecilkan api ke yang kecil.

Tuangkan pilaf dengan air

Tutup dengan penutup dan biarkan merana selama sekitar 30 menit.

Kazan di atas kompor

Dalam setengah jam, pilaf kami akan siap, saatnya untuk menyajikannya.

Pilaf dengan buncis vegetarian, resep

Berikut ini adalah pilaf vegetarian dengan buncis yang saya masak untuk keluarga saya secara sporadis, meskipun saya biasanya menggunakan multivark untuk ini.

Pilaf vegetarian dengan kacang arab

Selamat makan!