Puede prepararse un plato bajo en calorías, aromático y sabroso a partir de repollo y berenjena, sin gastar mucho tiempo y energía en él. Los ingredientes Repollo – 1 kg Berenjena – 2 pz. Zanahorias – 2 pz. Pimiento dulce – 4 pz. Tomates – 2 pz. Perejil, eneldo – montón Pimiento picante al gusto […]
Platos sin carne
Boletus frito
Boletus frito – un plato excelente, se sirven con guarnición o simplemente así, delicioso, nutritivo, apetitoso! Los ingredientes Podisynoviki – 200 g Mantequilla – 40 g Cebolla – 30 g Aceite de girasol – 30 ml 208 kCal 30 min. Proceso de cocción Champiñones fritos: simple y rápido para preparar un plato, si se trata […]
Coliflor con crema agria en el horno
La coliflor al horno con crema agria es una excelente opción para una cena ligera. Los ingredientes Coliflor – 300 g Crema agria 250 g Huevo de pollo – 1 pc Sal, pimienta, nuez moscada – al gusto Queso “Mozzarella” – 100 g Mantequilla – 10 g 109 kCal 30 min. 5 min Proceso de […]
Verduras al horno en papel de aluminio
Las verduras, horneadas en papel de aluminio, son buenas como guarnición y como plato independiente. Marinar en aceite los hace especialmente sabrosos. Los ingredientes Berenjena – 1 pc Médula – 1 pc Pimienta – 400 g Tomates – 250 g Zanahorias – 1 pc Champiñones – 2 pz. Cebolla – 1 pc Ajo – 1 […]
Calabacín con berenjena guisada
Un plato simple, sabroso, bajo en calorías y saludable, preparado literalmente en cuestión de minutos. Los ingredientes Squash – 2 piezas Berenjena – 1 pc Cebolla – 1 pc Pimienta búlgara – 1 pc Ajo – 1 diente El verde: un par de ramitas Caldo de pollo – 1 vaso Sal a gusto Pimienta – […]
Patatas guisadas guisadas
Prepara las papas guisadas sin carne, con chile y tomillo fragante. Este es un plato increíble para vegetarianos o en ayunas. Los ingredientes Patatas – 1 kg Cebolla – 2 pz. Chile – al gusto Tomillo – 1 ramita Aceite vegetal para freír Eneldo fresco: algunas ramitas Cúrcuma – 1/2 cucharadita Sal, pimienta, al gusto […]
Verduras guisadas con champiñones
Las verduras guisadas con champiñones son una gran idea para un almuerzo o cena adecuada, una dieta magra. Los ingredientes Champiñones – 70 g Setas de ostra – 70 g Cebollas rojas – 1 pc Zanahorias – 1 pc Pimienta dulce – 1 pc Tomates cherry – 4-5 piezas Repollo blanco – 40 g Ajo […]
Albóndigas
¡Los fanáticos de los frijoles necesitan esas albóndigas! Las albóndigas son muy suaves y suaves. En lugar de hornear en el horno, puedes freírlos. Los ingredientes Lentejas rojas – 1 vaso Arroz hervido – 1 vaso Zanahorias – 1 pc Pasta de tomate – 90 g Agua – 300 ml Sal, especias – al gusto […]
Guiso argentino en calabaza
Una receta de otoño elegante de guiso argentino, servido directamente en el cuerpo de una calabaza. Los ingredientes Calabaza – 1 pc un peso de 1 kg Papas – 2 pz. Zanahorias – 1 pc Tomate – 1 pc Cebollas – 1 pc Pimienta búlgara – 0,5 pz. Maíz – 1 pc Comino – 0,3 […]
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