La ricetta per cucinare la tilapia con patate al forno. Un piatto semplice, soddisfacente e salutare per tutti i giorni!
Gli ingredienti
Tilapia (filetto) – 300 g
Patate – 6 pezzi
Pomodoro – 2 pezzi
Aglio – 1 dente
Timo – alcuni ramoscelli
Olio d’oliva – 3-4 cucchiai.
Cumino – 2 pizzico
Sale marino – a piacere
Pepper Ch.M. – da gustare
Basilico – per il deposito
Processo di cottura
Pesce, cotto con patate – una combinazione classica di prodotti, amato da molti. La mia famiglia non fa eccezione, ci piace il pesce bianco con patate, cotto in forno. Il tempo di cottura per patate e pesce di mare bianco è diverso, ma è abbastanza facile preparare questo piatto, basta seguire semplici regole.
Per cucinare tilapia con patate al forno, prendere il cibo necessario. Patate e aglio puliti, lavati sotto l’acqua corrente insieme ai pomodori, asciugati.
Tagliare le patate a rondelle, posizionarle sul fondo della pirofila, salare, pepare.
Metti un pomodoro tagliato a fette di patate.
Cospargere i pomodori con timo, freschi o secchi, cospargere generosamente di verdure con olio d’oliva.
Ripeti lo strato ancora, sopra il pomodoro stendi sottili fette di aglio tritato. Cuocere a 180 gradi in un forno preriscaldato nella modalità di riscaldamento superiore e inferiore per 30-40 minuti. Le patate dovrebbero essere cotte completamente durante questo periodo. Se necessario, copri il modulo con un foglio di verdura.
Disporre sopra le patate con pomodori pre-tilapia salati e pepati e cuocere il piatto per altri 15-20 minuti.
Il tilapia al forno con patate è pronto da servire in tavola, piacevole.
Tilapia con patate al forno
La ricetta per cucinare la tilapia con patate al forno. Un piatto semplice, soddisfacente e salutare per tutti i giorni!
Gli ingredienti
Tilapia (filetto) – 300 g
Patate – 6 pezzi
Pomodoro – 2 pezzi
Aglio – 1 dente
Timo – alcuni ramoscelli
Olio d’oliva – 3-4 cucchiai.
Cumino – 2 pizzico
Sale marino – a piacere
Pepper Ch.M. – da gustare
Basilico – per il deposito
Processo di cottura
Pesce, cotto con patate – una combinazione classica di prodotti, amato da molti. La mia famiglia non fa eccezione, ci piace il pesce bianco con patate, cotto in forno. Il tempo di cottura per patate e pesce di mare bianco è diverso, ma è abbastanza facile preparare questo piatto, basta seguire semplici regole.
Per cucinare tilapia con patate al forno, prendere il cibo necessario. Patate e aglio puliti, lavati sotto l’acqua corrente insieme ai pomodori, asciugati.
Tagliare le patate a rondelle, posizionarle sul fondo della pirofila, salare, pepare.
Metti un pomodoro tagliato a fette di patate.
Cospargere i pomodori con timo, freschi o secchi, cospargere generosamente di verdure con olio d’oliva.
Ripeti lo strato ancora, sopra il pomodoro stendi sottili fette di aglio tritato. Cuocere a 180 gradi in un forno preriscaldato nella modalità di riscaldamento superiore e inferiore per 30-40 minuti. Le patate dovrebbero essere cotte completamente durante questo periodo. Se necessario, copri il modulo con un foglio di verdura.
Disporre sopra le patate con pomodori pre-tilapia salati e pepati e cuocere il piatto per altri 15-20 minuti.
Il tilapia al forno con patate è pronto da servire in tavola, piacevole.