Proces vaření
Moc se mi líbí kombinace pokrmů z mořských plodů s citrusovými plody nebo jiným ovocem. Tam jsou saláty, které mohou být uvařeny za 15-20 minut, protože mořské plody jsou obvykle vařeny rychle, zbývá jen ořezat zeleninu a ovoce, míchat všechny přísady a zdravý a chutný salát je připraven! Salát s krevetami, avokádem a grapefruitem Vařím na shromáždění s přítelkyní, protože je vydatná, chutná a užitečná!
Připravte všechny produkty v seznamu. Krevetka na salát Používám malý a při servírování salátový dresink vezmu 2-3 ks. královský. Můžete smažit krevety v krémovém nebo olivovém oleji, udělám to na smetaně. Salátové listy mohou mít své oblíbené, ale rukola je velmi dobře kombinována se zbytkem ingrediencí salátu. Majonéza v dresinku může být snadno nahrazena řeckým jogurtem.
Připravím 2 porce salátu, takže rozdělím všechny ingredience na dvě a rozložím na misku.
Krevetky, které čistíme ze skořápky, hlavy a střevního věnce.
V pánvi, zahřejte krém nebo olivový olej, přidejte sůl a mletou sladkou papriku (v případě potřeby) a smažte krevety v oleji doslova 5-7 minut. Pojďme ochladit krevety.
Avokádo nakrájejte na polovinu, odstraňte kámen a odstraňte maso, nakrájíme na malé proužky.
Pro plnění mícháme majonézu a kečup v misce.
Na misce položte polovinu listů salátu z rukoly. Ve středu misky položte 1 polévkovou lžíci. doplňování paliva a polovinu smažené krevety. Volitelně položte a pruhy polovinu avokáda.
Grapefrubu odlupujeme z kůry, rozdělíme ovoce na plátky, z každého grapefruitového plátku odstraníme film tak, aby nebyl v salátu suchý.
Opět libovolně položte plátky grapefruitu na misku.
Stejně tak shromáždíme druhou část salátu.
V případě, pokud nemáte v plánu, aby neprodleně předložila salát na stole, to je nejlepší řezat všechny ingredience na kusy menší salát a smícháme s omáčkou, takže můžete předejít ztmavnutí kusů avokádo, grapefruitového džusu splatnosti. Mám rád, že ingredience jsou nakrájené na velké plátky a zachovávají co nejvíce jejich užitečných vlastností a džusů.
Salát s krevetou, grapefruitem a avokádem připraven!
Bon appetit!
Salát s krevetami, avokádem a grapefruitem
Vynikající salát na slavnostní stůl a zdravý oběd nebo večeři pro ty, kteří jedí správně a chutně!
Složky
Krevety – 150 g
Máslo – 1 lžička.
Avokádo – 1 ks.
Grapefruit – 150 g
Majonéza – 2 polévkové lžíce.
Kečup – 1 polévková lžíce.
Paprika sladká půda – 0,5 lžičky.
Rukkola – 100 g
Sůl a pepř – na chuť
Proces vaření
Moc se mi líbí kombinace pokrmů z mořských plodů s citrusovými plody nebo jiným ovocem. Tam jsou saláty, které mohou být uvařeny za 15-20 minut, protože mořské plody jsou obvykle vařeny rychle, zbývá jen ořezat zeleninu a ovoce, míchat všechny přísady a zdravý a chutný salát je připraven! Salát s krevetami, avokádem a grapefruitem Vařím na shromáždění s přítelkyní, protože je vydatná, chutná a užitečná!
Připravte všechny produkty v seznamu. Krevetka na salát Používám malý a při servírování salátový dresink vezmu 2-3 ks. královský. Můžete smažit krevety v krémovém nebo olivovém oleji, udělám to na smetaně. Salátové listy mohou mít své oblíbené, ale rukola je velmi dobře kombinována se zbytkem ingrediencí salátu. Majonéza v dresinku může být snadno nahrazena řeckým jogurtem.
Připravím 2 porce salátu, takže rozdělím všechny ingredience na dvě a rozložím na misku.
Krevetky, které čistíme ze skořápky, hlavy a střevního věnce.
V pánvi, zahřejte krém nebo olivový olej, přidejte sůl a mletou sladkou papriku (v případě potřeby) a smažte krevety v oleji doslova 5-7 minut. Pojďme ochladit krevety.
Avokádo nakrájejte na polovinu, odstraňte kámen a odstraňte maso, nakrájíme na malé proužky.
Pro plnění mícháme majonézu a kečup v misce.
Na misce položte polovinu listů salátu z rukoly. Ve středu misky položte 1 polévkovou lžíci. doplňování paliva a polovinu smažené krevety. Volitelně položte a pruhy polovinu avokáda.
Grapefrubu odlupujeme z kůry, rozdělíme ovoce na plátky, z každého grapefruitového plátku odstraníme film tak, aby nebyl v salátu suchý.
Opět libovolně položte plátky grapefruitu na misku.
Stejně tak shromáždíme druhou část salátu.
V případě, pokud nemáte v plánu, aby neprodleně předložila salát na stole, to je nejlepší řezat všechny ingredience na kusy menší salát a smícháme s omáčkou, takže můžete předejít ztmavnutí kusů avokádo, grapefruitového džusu splatnosti. Mám rád, že ingredience jsou nakrájené na velké plátky a zachovávají co nejvíce jejich užitečných vlastností a džusů.
Salát s krevetou, grapefruitem a avokádem připraven!
Bon appetit!