Omelett på vand med en minimal mængde mælk. Skålen er kogt i en mikrobølgeovn og er egnet til børn fra år til år.

Ingredienserne

Kyllingæg – 2 stk.

Vand – 70 ml

Mælk – 1 spsk.

Salt – valgfri

  • 76 kCal
  • 15 min.

Madlavningsproces

Hvornår skal ægget indføres i babyens kost? Dette spørgsmål bliver spurgt af alle mødre uden undtagelse. Årigt barn, der udelukkende ammet, kan ægget ikke give. Baby, foderblanding, børnelæger anbefale at give æggeblommerne med 6 måneder, og hele æg efter år. Til en forandring er en damp omelet foretrukket.

Jeg tilbyder en simpel opskrift på en æggekage i mikrobølgeovnen i ét år gamle baby. For at forberede vil bruge selektive æg, vand og en hel del af at drikke komælk. Den omelet til børn, der er udsat for allergi, jeg foreslår at erstatte de hønseæg, vagtelæg og komælk fortyndet med vand – kun vand.

En børns omelett fremstilles i en glas ildfast beholder. Plast og silikone kan indeholde stoffer, der er skadelige for en meget lille organisme.

At forberede en omelet til børn i mikrobølgeovnen, forberede produkterne fra listen.

Ingredienser til omeletter i mikrobølgeovnen til børn

Kyllingæg skal vaskes på forhånd. Til forarbejdning bruger jeg sodavand og rindende vand. I en skål, designet til en mikrobølgeovn, er rene kyllingæg brudt.

Kør æg i en skål

Æg visp godt.

Slå ægene

Drikke koldt vand og en spiseskefuld mælk introduceres. Alt er grundigt pisket med en håndfuld whisk. Salt introduceres på forældrenes anmodning. Jeg forsøger ikke at tilføje til babyer til 3 år dette “ikke nyttigt” produkt.

Hæld i vand og mælk

En skål med en omelet er lukket og sendt til mikrobølgeovnen i 3-5 minutter. Varmekraft – maks. Min mikroovn har 800 watt. Omelet er kogt i det i 3,5 minutter.

  Omelett i en pose mælk

Dæk formularen med et låg

Den tilberedte skål skal afkøles.

Omelet opskrift i mikrobølgeovn til børn

En omelet serveres for børn fra mikrobølgeovnen som et komplementært måltid, der starter med en lille portion.

Billede af en omelet i mikrobølgeovnen til børn