מתכון לא מסובך לדכא דגים מקציפים פרוסות במולטי. בנוסף דגים תצטרך: עגבניות, גזר, בצל ותבלינים פשוטים.

המרכיבים

לעזאזל – 500 גרם

גזר – 150 גרם

בצל – 150 גרם

עגבניות – 300 גרם

מיץ לימון – 0.5 כפית.

תיבול דגים – 1 כפית.

שמן מעודן – 4 כפות. l.

מלח – לפי הטעם.

  • 101 קלוריות
  • 1 שעה 20 דקות.

תהליך בישול

הייק מוכן מרובע על כרית בצל מתחת לשכבת גזר ועגבניות. Hake מבושל עם ירקות multivark הוא עסיסי וטעים. במתכון זה השתמשנו פיליפס PH 3039 multivark, משטר הטמפרטורה של הפונקציה “תבשיל / תבשיל” הוא 80-95 * s.

לבישול, נצטרך הייק, מיץ לימון, גזר, בצל, עגבניות, שמן צמחי, מלח ותבלינים דגים.

המצרכים עבור hake ב multivark

אנחנו מנקים את הדגים, חותכים את הסנפירים ומסירים את הקרביים. גוויית פחם נשטפה.

דג הייק

אנחנו חותכים את הדג לחתיכות. מפזרים מיץ לימון ומתפוררים בתיבול.

לחתוך הוק

בצל קצוץ פרוס, שלושה גזרים על פומפיה.

גזר ובצל

בכוס רב multivarka לשפוך שמן בצל, בצל – דגים.

צלייה עם בצל

לאחר מכן להפיץ את הגזר מוכן. עגבניות פרוסות דק ואנחנו גם לשים אותם לתוך multivark. סוליום לפי הטעם.

Hake מבושל עם ירקות

אנחנו סוגרים את הכיסוי של המולטי. בחר את הפונקציה “נזיד / תבשיל”, זמן בישול 1 שעה.

כיבוי אקה עם גזר ועגבניות

הייק שלנו, מבושל עם ירקות multivarquet מוכן. התיאבון!

מתכון Hake ב multivark

  מרמלדה של דלעת