סלט עסיסי, טעים ופשוט של חזה עוף ואפונה ירוקה מושלם הן לחופשה והן לארוחה ביתית.

המרכיבים

פילה עוף – מחשב אחד.

כרוב פקין – 150 גרם

אפונה שימורים – 4 כפות.

פלפל בולגרי – מחשב אחד.

Apple – 1 PC.

מיונז – 2 כפות.

מלח, ירקות – לפי הטעם

  • 142 קלוריות
  • 20 דקות.

תהליך בישול

בשר סלטים תמיד נהנים הצלחה הן בחגיגה והן בטבלה היומיומית. סלטים עם עוף הם לא יוצא מן הכלל. אתה יכול להכין סלטים קל, לבבי, על פי הרצון שלך. היום אני מציע לך להכין סלט עסיסי, לבבי וטעים עם עוף ואפונה ירוקה. מוצרים שאנחנו צריכים פשוט, הכנת זמן ייקח קצת.

אז, עבור סלט, לקחת את האוכל ברשימה. במקום כרוב סיני, אתה יכול לקחת ובראש. פילה עוף מראש להרתיחה.

מצרכים לסלט עם עוף (חזה עוף) ואפונה ירוקה

פילה עוף ניתן לחתוך, אבל ניתן לפרק לתוך סיבים דקים.

חותכים את פילה העוף

כרוב הוא שטף וחותכים לרצועות דקות.

חותכים כרוב

פלפל בולגרי חתוך דק. היה לי חצי פלפל גדול.

חותכים את הפלפל

שמנו עוף ופלפלים בקערת סלט.

מערבבים עם פלפל

בואו נוסיף כרוב.

שים את הכרוב

נניח את האפונה המשומנת.

לשים אפונה

לבסוף, לחתוך או שלושה תפוחים לסלט.

שים את התפוח מגורד

מערבבים, מתבלים במיונז, מקשטים עם עשבי תיבול ומגישים. עסיסי, פריך, ריחני ולבבי – זה סוג של סלט עם עוף ואפונה ירוקה יש לנו!

מתכון לסלט עם עוף (חזה עוף) ואפונה ירוקה

עוף במכרז, כרוב עסיסי, תפוח ופלפל משולבים בצורה מושלמת עם אפונה. התיאבון!

תמונה של סלט עם עוף (חזה עוף) ואפונה ירוקה