最简单的土豆砂锅鱼剁碎的家庭晚餐是健康,多汁和美味!

成分

土豆 – 500克

海鱼肉片 – 300克

胡萝卜 – 1个。

洋葱-1个。

酸奶油200克

盐和胡椒 – 味道

  • 80千卡
  • 1小时10分钟。

烹饪过程

砂锅鱼肉末和土豆 – 一种“2合1”的菜 – 还有鱼和配菜。对我来说,这道菜是给家人美味,满足和有用的好方法。

任何鱼都可以使用,最好是海。现在在商店出售现成的鱼肉百果馅,如果你对它的质量感到满意,那么就使用它。

砂锅土豆可以切成圆形,也可以磨碎。

所以,在烤箱里准备一个有鱼肉碎的马铃薯砂锅,我们会立即准备好清单上的所有产品。

砂锅鱼配肉碎和土豆

将鱼片放入搅拌机中,加入洋葱和胡萝卜。

把蔬菜和鱼放在搅拌机里

那么我们把所有碎肉的成分都分解成同质性。你可以通过绞肉机滚动鱼和蔬菜。

用蔬菜切鱼

在最终的剁碎中,我们加入盐和胡椒调味。再次混合馅。

倒入盐和胡椒粉

我们将土豆剥皮并将它们挤在中间刨丝器上。我们会用脱颖而出的果汁来挤压它。

篦土豆

加盐和胡椒调味。用香料将马铃薯拌匀。

土豆盐和胡椒

用植物油烘烤油脂的形式,放在磨碎的土豆模具的一半的底部。

把土豆放入模具中

我们把所有的碎鱼放在土豆上。

把鱼切碎放在土豆上

用剩下的磨碎的土豆覆盖碎鱼。

放一层土豆

上面有酸奶油。我们把砂锅的表格发送到加热到170摄氏度的烤箱中60分钟。

用酸奶油润滑土豆

砂锅鱼肉末和土豆准备好了!

砂锅食谱剁碎的鱼和土豆

好胃口!

砂锅鱼加碎肉和土豆的照片

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