من السهل غروب الشمس أو وجبة خفيفة للأطفال والكبار. سلطة الفواكه هو طبق مفيد وبسيط في كل الاحترام لكل يوم.

المكونات

أبل – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

فاكهة الكيوي – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

الموز – 1 جهاز كمبيوتر.

الافندي – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

الزبادي – 200 غرام

  • 54 كيلو كالوري
  • 10 دقيقة

عملية الطهي

لإعداد سلطة ، دائماً ما أتناول التفاح واللبن ، أما باقي الفواكه والتوت فهي أي شيء في الموسم. في معظم الأحيان نعد هذه السلطة خلال موسم الفراولة. سلطة خفيفة للغاية ومنعشة ، يمكنك طهي الطعام في أيام الأسبوع وعلى طاولة احتفالية. يتم إعدادها بسرعة كبيرة.

لإعداد سلطة الفواكه مع اللبن إعداد المنتجات في القائمة.

المكونات لسلطة الفواكه مع الزبادي

إعداد الفاكهة للقطع: إزالة البذور ، التقشير.

الفاكهة النقية

قطع التفاح إلى مكعبات. إذا لم تقدم السلطة على الفور ، فقم برش التفاح مع عصير الليمون حتى لا تتعرض للظلام. ملعقة كبيرة من عصير الليمون ستكون كافية.

قطع التفاح

نقطع الثمار المتبقية ونضيفها إلى صحن السلطة.

ضع ما تبقى من الفاكهة

قبل التقديم ، اخلط وسلطة الموسم مع الزبادي.

ضع الزبادي

سلطة الفواكه مع الزبادي جاهزة. شهية طيبة!

صورة من سلطة الفواكه مع الزبادي

  سلطة مع الحبار والفطائر