כרובית אפויה ברוקולי הם צלחת ירקות עדינה מאוד עם טעם קרם עדין!

המרכיבים

כרובית – 1 קטן

ברוקולי – 1 קטן

שמנת חמוצה – 2-3 כפות.

חמאה – 1 כף.

גבינה (כל) – 150-200 גרם

מלח, תבלינים – לפי הטעם

  • 82 קמ”ש
  • 45 דקות.

תהליך בישול

מיד ראוי לציין כי לאפיית ברוקולי וכרובית בתנור, כמות המוצרים ניתן לקחת כמות שרירותית. אם מישהו אוהב יותר גבינה “כובע” – לקחת יותר גבינה, ברוקולי יותר או צבעוני – לקחת בהתאם יותר מאשר אחד או אחר כרוב. מ תבלינים, אתה יכול להשתמש קארי, כורכום, פפריקה, asafoetida, פלפל שחור הקרקע …

המצרכים לכרובית וברוקולי אפויים בתנור

מחלקים כרובית ברוקולי לתוך inflorescences. שוטפים החוצה. כל סוג של כרוב להרתיח בנפרד אחד מהשני (כמו ברוקולי, למשל, מבושל מהר יותר) במים מומלחים עד חצי מבושל.

לפרק כרוב על inflorescences

במחבת, ממיסים חמאה, מוסיפים תבלינים. בשמן חם עם תבלינים, לשים את השמנת החמוצה.

לשים חמאה שמנת חמוצה

מערבבים, מוסיפים את הגבינה המלוחה והמלח, בהתאם למליחות הגבינה.

שים את הגבינה

התפרחת של כרובית לשים בצורת חסין אש לאפייה. מתערובת גבינה מעל גבינה.

יוצקים רוטב כרוב

מניחים את הטופס בתנור חם ואופים ב 180-190 מעלות במשך 15-20 דקות.

כרובית ברוקולי אפוי בתנור

כרובית אפויה ברוקולי מוגשות היטב בצורה חמה, אבל קר או חם, זה גם לא טעים פחות.

מתכון לכרובית וברוקולי אפוי בתנור

תמונה של כרובית ברוקולי אפוי בתנור

  ירך עוף ממולא