תהליך בישול
סלט עם סלק, צנוברים וגבינה – טעים ובריא, ובהתאם לגודל של המשרתים, זה יכול להיות כמובן מלא, במיוחד עבור נשים בתקופה של תזונה נכונה, כביכול. סלט מלא לא מיונז, אבל עם שמן צמחי.
סלק חייב להיות מבושל מראש בסיר במים, מאודים, אופים בתנור או לקנות מבושל בבישול.
גבינה לסלט מתאים למגוון רחב של זנים: סוג חמוץ brynza ו פטה, צעיר, קרד, וגם קשה. בהתאם לסוג, או ליתר דיוק על עקביות, הגבינה הוא חתך לסלט, מתפורר או פרושים עם כף.
“הדגשה” מיוחדת של הסלט מצורף להוספת אפרסמונים או כתום, שאוהב או מה זמין.
עבור סלט, להכין את החומרים ברשימה.
אורן ארז אגוזים במחבת על חום בינוני.
גבינה קשה לחתוך לקוביות קטנות.
אפרסמון (או כתום), גם לחתוך על קובייה.
סלק קלופים מקוררים גם לחתוך לקוביות.
סלק מוכן למלא שמן צמחי ומערבבים.
לשלב את סלק, גבינה ופירות, לערבב אותם יחד.
על צלחת משותפת, בקערת סלט או על תחתית צלחת הגשה, פרש את סלט הסלט קרוע.
לשים על זה סלט סלק גבינה, מפזרים אגוזי ארז על גבי מעלה ומערבבים קלות.
סלט עם סלק, גבינה וצנוברים הוא מוכן.
ב רצון וטעם זה יכול להיות זרועים חומץ בלסמי, יוצקים קרם בלסמי קטן, וגם מלח ו / או פלפל.
בון appetit ולהיות בריאים!
סלט עם סלק, צנוברים וגבינה
המתכון לסלט לבבי ובריא ללא מיונז מסלק מבושל וכמעט כל גבינה עם צנוברים.
המרכיבים
סלק – כ 250 גרם
גבינה – כ 50 גרם
אפרסמון או כתום – 1 PC.
סלט עלים – 1.5 חופנים
צנוברים – 2 כפות
שמן צמחי – עד 1 כף.
מלח – לפי הטעם
קרם בלסמי או חומץ – אם תרצה
תהליך בישול
סלט עם סלק, צנוברים וגבינה – טעים ובריא, ובהתאם לגודל של המשרתים, זה יכול להיות כמובן מלא, במיוחד עבור נשים בתקופה של תזונה נכונה, כביכול. סלט מלא לא מיונז, אבל עם שמן צמחי.
סלק חייב להיות מבושל מראש בסיר במים, מאודים, אופים בתנור או לקנות מבושל בבישול.
גבינה לסלט מתאים למגוון רחב של זנים: סוג חמוץ brynza ו פטה, צעיר, קרד, וגם קשה. בהתאם לסוג, או ליתר דיוק על עקביות, הגבינה הוא חתך לסלט, מתפורר או פרושים עם כף.
“הדגשה” מיוחדת של הסלט מצורף להוספת אפרסמונים או כתום, שאוהב או מה זמין.
עבור סלט, להכין את החומרים ברשימה.
אורן ארז אגוזים במחבת על חום בינוני.
גבינה קשה לחתוך לקוביות קטנות.
אפרסמון (או כתום), גם לחתוך על קובייה.
סלק קלופים מקוררים גם לחתוך לקוביות.
סלק מוכן למלא שמן צמחי ומערבבים.
לשלב את סלק, גבינה ופירות, לערבב אותם יחד.
על צלחת משותפת, בקערת סלט או על תחתית צלחת הגשה, פרש את סלט הסלט קרוע.
לשים על זה סלט סלק גבינה, מפזרים אגוזי ארז על גבי מעלה ומערבבים קלות.
סלט עם סלק, גבינה וצנוברים הוא מוכן.
ב רצון וטעם זה יכול להיות זרועים חומץ בלסמי, יוצקים קרם בלסמי קטן, וגם מלח ו / או פלפל.
בון appetit ולהיות בריאים!