מתכון פשוט, מהיר מאוד, מעניין לטעום ואפילו בדרכו שלו סלט שימושי של שני סוגים של כרוב.
המרכיבים
כרוב ים – סיר אחד
כרוב פקין – 200-300 גרם
אפונה ירוקה – 4-6 כפות.
שמן צמחי – 2 כפות.
תהליך בישול
רק לומר כי מיונז כמו רוטב לסלט זה מן הים וכרוב פקין הוא מתאים מאוד וזה טעים … למרות תזונה נכונה, אם מישהו מתבונן בו, כמו רוטב נלקח שמן צמחי (חמניות, זית או אחרת משהו יותר שימושי).
סלט כזה עשוי להיות טיגון קל לצלחת הדגים הראשית (דגים אפויים או מטוגנים, קבב דגים, וכו ‘).
עבור סלט, להכין את החומרים ברשימה למתכון.
מוציאים את הנוזל מפחית קייל הים. אם הים כרוב בצורת אצות ארוכות, ואז קוצצים אותם קצר יותר.
כרוב פקין קוצצים ומכניסים בקערה עם כרוב ים.
מוסיפים אפונה משומר ירוק, העונה עם שמן צמחי (או מיונז). מערבבים את כרוב הים עם פקין ואפונה.
סלט של שני סוגים של כרוב הוא מוכן!
בון appetit ולהיות בריאים!
סלט ים וכרוב פקין
מתכון פשוט, מהיר מאוד, מעניין לטעום ואפילו בדרכו שלו סלט שימושי של שני סוגים של כרוב.
המרכיבים
כרוב ים – סיר אחד
כרוב פקין – 200-300 גרם
אפונה ירוקה – 4-6 כפות.
שמן צמחי – 2 כפות.
תהליך בישול
רק לומר כי מיונז כמו רוטב לסלט זה מן הים וכרוב פקין הוא מתאים מאוד וזה טעים … למרות תזונה נכונה, אם מישהו מתבונן בו, כמו רוטב נלקח שמן צמחי (חמניות, זית או אחרת משהו יותר שימושי).
סלט כזה עשוי להיות טיגון קל לצלחת הדגים הראשית (דגים אפויים או מטוגנים, קבב דגים, וכו ‘).
עבור סלט, להכין את החומרים ברשימה למתכון.
מוציאים את הנוזל מפחית קייל הים. אם הים כרוב בצורת אצות ארוכות, ואז קוצצים אותם קצר יותר.
כרוב פקין קוצצים ומכניסים בקערה עם כרוב ים.
מוסיפים אפונה משומר ירוק, העונה עם שמן צמחי (או מיונז). מערבבים את כרוב הים עם פקין ואפונה.
סלט של שני סוגים של כרוב הוא מוכן!
בון appetit ולהיות בריאים!