سلطة الشمندر مع الثوم والمايونيز هي واحدة من المتغيرات الأكثر شعبية من السلطة مع البنجر.

المكونات

بنجر – 1 جهاز كمبيوتر.

الثوم – 1-2 فصوص

الجوز المكسرات – 5-6 نواة

مايونيز – 2 ملعقة كبيرة.

  • 221 كيلو كالوري
  • ساعة واحدة

عملية الطهي

سلطة الشمندر مع المايونيز والثوم و- وربما سلطة البنجر الأكثر شيوعا، والتي هي مملة أبدا ودائما خارج المكان. هذه هي أبسط سلطة ، والتي يمكنك وضعها على طاولة الأعياد دون إحراج. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أن تستخدم لشرب نخب السندويشات ومعقدة، مما يجعل أكثر أو أقل حار، إضافة عصير الليمون والمكسرات والأعشاب – باختصار، تجربة!

وصفة سلطة الشمندر مع الثوم والمايونيز

لإعداد السلطة ، خذ الطعام في القائمة.

مكونات سلطة الشمندر مع الثوم والمايونيز

الشمندر أو خبز.

طهي البنجر

قشر البنجر من الجلد.

قشر البنجر

فرك على مبشرة كبيرة.

صر البنجر على المبشرة

ملح خفيف.

ملح الشمندر

ضغط على الثوم.

اعصر الثوم

سحق أصابعك مع الجوز (إذا كنت تحب قطع كبيرة) أو قطعها بسكين وإضافة إلى السلطة.

ضع المكسرات

أضف السلطة مع المايونيز (جيد ، عالي السعرات الحرارية).

ضعي المايونيز

خدمة البنجر سلطة، مايونيز بالثوم أو صحن سلطة عموما portionwise شريحة مزخرف من الليمون والجوز حبات.

سلطة الشمندر مع الثوم والمايونيز

سلطة الشمندر مع الثوم والمايونيز جاهزة! ساعد نفسك!

صورة من سلطة الشمندر مع الثوم والمايونيز

  קקאו עם מרשמלו