سلطة السبانخ لذيذة ومغذية وصحية مع البيض والخيار. أنا أوصي!
المكونات
طفل السبانخ – 1 حفنة
بصل أخضر – شعاع واحد
الفجل – 1 شعاع
البيض – 3 قطع.
خيار طازج – 3 قطع.
سلطة البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
الشبت – 1 حفنة
القشدة الحامضة 200 جم
الملح والفلفل – حسب الذوق
عملية الطهي
أقترح التحضير أكثر من أي منهما هو سلطة الربيع! سلطة لذيذة وصحية ومشرقة! سنقوم بطهيها من خضروات الربيع والسبانخ الشابة.
كما خلع الملابس لهذه السلطة ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام عباد الشمس زيت عبق ، واللبن الطبيعي ، والمايونيز أو القشدة الحامضة. سوف تملأ السلطة مع القشدة الحامضة.
لإعداد سلطة مع السبانخ والبيض إعداد جميع المكونات. شطفها وتجفيفها. يغلي البيض.
افرمي البصل الأخضر وشرب ناعما.
ضع في وعاء مع السبانخ.
شريحة ليس خيار كبير.
قطع الفجل في حلقات.
قطع البصل مع الريش.
كريم حامض ممزوج بالملح وخليط من الفلفل المطحون.
ضعي كل شرائح الخضار في وعاء واخلطيها مع الكريما الحامضة.
سلطة مع السبانخ والبيض جاهز. يقدم مع البيض المسلوق.
شهية طيبة!
سلطة مع السبانخ والبيض
سلطة السبانخ لذيذة ومغذية وصحية مع البيض والخيار. أنا أوصي!
المكونات
طفل السبانخ – 1 حفنة
بصل أخضر – شعاع واحد
الفجل – 1 شعاع
البيض – 3 قطع.
خيار طازج – 3 قطع.
سلطة البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
الشبت – 1 حفنة
القشدة الحامضة 200 جم
الملح والفلفل – حسب الذوق
عملية الطهي
أقترح التحضير أكثر من أي منهما هو سلطة الربيع! سلطة لذيذة وصحية ومشرقة! سنقوم بطهيها من خضروات الربيع والسبانخ الشابة.
كما خلع الملابس لهذه السلطة ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام عباد الشمس زيت عبق ، واللبن الطبيعي ، والمايونيز أو القشدة الحامضة. سوف تملأ السلطة مع القشدة الحامضة.
لإعداد سلطة مع السبانخ والبيض إعداد جميع المكونات. شطفها وتجفيفها. يغلي البيض.
افرمي البصل الأخضر وشرب ناعما.
ضع في وعاء مع السبانخ.
شريحة ليس خيار كبير.
قطع الفجل في حلقات.
قطع البصل مع الريش.
كريم حامض ممزوج بالملح وخليط من الفلفل المطحون.
ضعي كل شرائح الخضار في وعاء واخلطيها مع الكريما الحامضة.
سلطة مع السبانخ والبيض جاهز. يقدم مع البيض المسلوق.
شهية طيبة!