סלט טעים ופשוט עשוי ביצים משומרות, אורז וביצים. תוספת מעולה למנה עיקרית לארוחת צהריים או לארוחת ערב.
המרכיבים
טונה בשמן – 0.5 קנקנים
זיתים שחורים – 10 יח ‘.
אורז מבושל – 100 גרם
ביצים – 2 יח ‘.
בצל ירוק – 2-3 גבעולים
חרדל – 1 כפית.
שמן חמניות – 3 כפות. l.
מלח – לפי הטעם
תהליך בישול
סלט עם טונה ואורז – סלט חטיפים טעימים, אשר יכול להיות מוכן לארוחת בוקר או ארוחת ערב. וזה יכול להיות מוגש כמנה עצמאית עבור חטיף קל. סלט זה מוכן ללא מיונז, הוא הוחלף על ידי רוטב המבוסס על שמן חמניות, חרדל וביצה חלמון מבושל.
כדי להכין סלט, נצטרך אורז מבושל, ביצים, טונה לסלטים, בצל ירוק, זיתים, חרדל ושמן חמניות.
בקערה, לשים את האורז מבושל, מוסיפים טונה משומר.
ביצים מרתיחות, מקלפות, מניחות חלמון אחד. השאר נחתך לקוביות. חותכים את הזיתים למעגלים. טוחנים את הבצלים הירוקים.
מוסיפים ביצים, בצל וזיתים שחורים בקערת סלט לאורז עם טונה.
מוסיפים חלמון עם מזלג, מוסיפים חרדל ושמן חמניות, מטחנים בזהירות.
מערבבים את הרוטב עם סלט.
אתה יכול להגיש סלט עם טונה ואורז מיד, זז לתוך קערת סלט קטנה.
התיאבון!
סלט עם טונה ואורז
סלט טעים ופשוט עשוי ביצים משומרות, אורז וביצים. תוספת מעולה למנה עיקרית לארוחת צהריים או לארוחת ערב.
המרכיבים
טונה בשמן – 0.5 קנקנים
זיתים שחורים – 10 יח ‘.
אורז מבושל – 100 גרם
ביצים – 2 יח ‘.
בצל ירוק – 2-3 גבעולים
חרדל – 1 כפית.
שמן חמניות – 3 כפות. l.
מלח – לפי הטעם
תהליך בישול
סלט עם טונה ואורז – סלט חטיפים טעימים, אשר יכול להיות מוכן לארוחת בוקר או ארוחת ערב. וזה יכול להיות מוגש כמנה עצמאית עבור חטיף קל. סלט זה מוכן ללא מיונז, הוא הוחלף על ידי רוטב המבוסס על שמן חמניות, חרדל וביצה חלמון מבושל.
כדי להכין סלט, נצטרך אורז מבושל, ביצים, טונה לסלטים, בצל ירוק, זיתים, חרדל ושמן חמניות.
בקערה, לשים את האורז מבושל, מוסיפים טונה משומר.
ביצים מרתיחות, מקלפות, מניחות חלמון אחד. השאר נחתך לקוביות. חותכים את הזיתים למעגלים. טוחנים את הבצלים הירוקים.
מוסיפים ביצים, בצל וזיתים שחורים בקערת סלט לאורז עם טונה.
מוסיפים חלמון עם מזלג, מוסיפים חרדל ושמן חמניות, מטחנים בזהירות.
מערבבים את הרוטב עם סלט.
אתה יכול להגיש סלט עם טונה ואורז מיד, זז לתוך קערת סלט קטנה.
התיאבון!