खाना पकाने में तेजी से और मक्का, हरी बीन्स और सेब के साथ नमकीन मैकेरल का एक दिलचस्प सलाद।

सामग्री

नमकीन मैकेरल – 150 ग्राम

हरी बीन्स – 1 गिलास

प्याज – 0.5 सिर

मकई डिब्बाबंद – 0.5 कप

ऐप्पल – 1 पीसी।

सब्जी का तेल – 1-2 चम्मच।

नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच।

चीनी – 0.5 चम्मच।

  • 102 केसीएल
  • 20 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

मैं सामग्री के मूल संयोजन के साथ एक और नुस्खा साझा करना चाहता हूँ। यह मैकेरल, सेब, डिब्बाबंद मकई और जमे हुए हरी बीन्स के साथ एक नमकीन सलाद है। उन्होंने मुझे इस रचना के लिए नमकीन हेरिंग, सेब, मटर और मकई का एक रूप दिया, लेकिन किसी भी तरह, हाथ में इन दो सामग्रियों की कमी के कारण, उनका प्रतिस्थापन हुआ और मेरी राय में, सफल रहा।

नमकीन मैकेरल का उपयोग तेल में संरक्षित रूप में खरीदा जाता है। प्याज के साथ प्याज प्याज, अधिमानतः बैंगनी, और सेब की जरूरत होती है। नींबू के रस के बजाय, आप फल सिरका (सेब, आदि) का उपयोग कर सकते हैं।

इस मछली सलाद तैयार करने के लिए, सूची में सामग्री तैयार करें।

नमकीन सैल्मन मैकेरल के लिए सामग्री

प्याज बारीक आधा छल्ले काट लें, पतले स्लाइस या स्ट्रॉ में सेब काट लें, नींबू के रस के साथ छिड़कें, चीनी के साथ छिड़कें और 10 मिनट तक मारने के लिए छोड़ दें।

प्याज और सेब काट लें

जमे हुए सेम उबलते पानी में कुछ मिनट उबालें, और फिर ठंडा पानी से हटा दें और कुल्लाएं।

उबाल सेम

नमकीन मैकेरल छोटे क्यूब्स में काटा। सेब, प्याज, हरी बीन्स और मक्का के साथ मैकेरल को मिलाएं, वनस्पति तेल में डालें और मिश्रण करें।

  נושאת פריד

सेम, मछली और मकई जोड़ें

सेब, हरी बीन्स और मकई के साथ नमकीन मैकेरल से सलाद तैयार है।

नमकीन मैकेरल से सलाद की तस्वीर

बॉन भूख!