طريقة أخرى رائعة لطهي شرائح سمك القد في multivark. هذه المرة سنضع الأسماك والخضروات.

المكونات

سمك القد فيليه – 300 غرام

البصل – 1 جهاز كمبيوتر.

الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.

الفاصوليا – 100 غرام

البازلاء الخضراء – 100 غرام

خليط الخضار المجمد – 100 غرام

زيت عباد الشمس – 5 ملاعق كبيرة. ل.

معجون الطماطم – 3 ملاعق كبيرة. ل.

القشدة الحامضة – 1 ملعقة كبيرة. ل.

ماء – 500 مل.

الملح – حسب الذوق

مسحوق الفلفل الأسود – حسب الذوق

أوراق خليج – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

  • 134 سعرة حرارية
  • 30 دقيقة

عملية الطهي

أقدم لطهي السمك لذيذ والقلبية مع الخضار في طنجرة الضغط، multivarka. سمك القد، مطهي مع الخضار في multivarka مثالية للالبطاطا المهروسة، والعصيدة أو أي سلطة الخضار الطازجة. مع Multivarki، فإن الأسماك ستكون جاهزة في غضون 25 دقيقة.

لإعداد سمك القد اتخاذ مثل هذه المنتجات: شرائح من السمك الأبيض، البصل، الجزر، الفاصوليا الخضراء، البازلاء الخضراء والخضروات المجمدة مختلطة، زيت عباد الشمس، معجون الطماطم، وكريم، والملح والفلفل وورق الغار (مثل شرائح سمك القد).

المكونات لسمك مع الخضار في متعدد المتغيرات

تقلى في زيت عباد الشمس المفروم والبصل والجزر لمدة خمس دقائق على طريقة “الساخنة”.

تحميص البصل مع الجزر

إضافة الخضروات المجمدة ، يمكنك طازجة.

تحميص الخضار

نقدم معجون الطماطم والقشدة الحامضة.

القشدة الحامضة ومعجون الطماطم

صب الماء أو المرق. Solim والفلفل ، ووضع أوراق الغار. إثارة. نخفض القطع إلى قطع صغيرة من السمك. نحن نغلق multivark. نحن ندير برنامج “الحساء / السمك” لمدة 20 دقيقة.

لتصب مرق

سمك القد، مطهي مع الخضار في multivarka جاهزة. رششت مع أعشاب مقطعة وخدمت.

إطفاء القد مع الخضار في مولتيفارك

شهية طيبة!

سمك القد مع الخضروات في multivark

  سلطة مع عصي سرطان البحر وخيار مخلل