תהליך בישול
Vegetarians ואלה מהר, חשוב לגוון את התפריט שלהם. שעועית הם מקור נפלא של חלבון, מרק שעועית רזה כל כך לא רק שימושי, אלא גם סיפוק. גם מי רגילים בישול מנות ראשונות של בשר בהחלט ליהנות זה מרק עשיר, עסיסי וטעים.
להכנת מרק שעועית, אנחנו לוקחים את המוצרים המפורטים. מיד לבצע הזמנה כי אתה יכול לקחת ירקות אחרים – סלרי, פלפל מתוק, כרוב, ולא להוסיף פטריות. אבל אני באמת אוהב את השילוב של שעועית ופטריות, אז אני מבשלת עם פטריות. תבלינים, לא ציין, אתה יכול להוסיף אותם הטעם שלך, פפריקה, פלפל חריף, שום, כורכום, עשבי תיבול יבשים יהיה להתאים לחלוטין.
בישלתי את השעועית מראש, כך שציינת את זמן הבישול בלי לקחת בחשבון את הבישול של השעועית. זה מתאים גם שעועית אדומה משומר. לא לשפוך מים מן השעועית, זה יהיה שימושי לנו.
בואו נפנה לירקות. בצל וגזר יהיה קצוץ דק לחלץ בשמן צמחי. ראשית, קצת בצל ומטגנים, ואז מוסיפים את הגזר.
פטריות נשטפים וחותכים לחתיכות בינוניות.
נוסיף פטריות לירקות, ומטגנים יחד 5-7 דקות.
תפוחי אדמה חתוכים לקוביות קטנות, מוסיפים למחבת, מערבבים ומטגנים עוד 5-7 דקות. מוסיפים את התבלינים.
מניחים את הירקות עם פטריות בסיר, מוסיפים את השעועית מבושל.
המים שבהם את שעועית היו מבושל, נוסיף גם. ממלאים את המים או הירקות, מוסיפים את העגבניות הקצוצות דק (ניתן להחליף עם רסק עגבניות).
נזלל לפי הטעם ונרתיח את המרק לאחר רתיחה של 5-7 דקות, עד שתפוחי האדמה יהיו מוכנים. בסוף הבישול, אתה יכול להוסיף עלה דפנה. מרק שעועית אדומה מוכן, בבקשה ללכת לשולחן! מרק עבה, לבבי, טעים ובריא מאוד יביא הנאה לאהובכם. מוסיפים את הירוקים האהובים עליך ומגישים.
התיאבון!
מרק שעועית אדומה חריפה
מרק שעועית רזה, ארומטי, עבה עם פטריות יגוון את התפריט שלך לא רק את ההודעה.
המרכיבים
שעועית אדומה – 100 גרם
בצל – 1 PC.
גזר – 1 PC.
תפוחי אדמה – 2 יח ‘.
Champignons – 2-3 יח ‘.
עגבניה – מחשב אחד.
שמן צמחי – 2 כפות.
ירק – לטעום
מלח, תבלינים – לפי הטעם
מים (מרק ירקות) – 1.2 ליטר
תהליך בישול
Vegetarians ואלה מהר, חשוב לגוון את התפריט שלהם. שעועית הם מקור נפלא של חלבון, מרק שעועית רזה כל כך לא רק שימושי, אלא גם סיפוק. גם מי רגילים בישול מנות ראשונות של בשר בהחלט ליהנות זה מרק עשיר, עסיסי וטעים.
להכנת מרק שעועית, אנחנו לוקחים את המוצרים המפורטים. מיד לבצע הזמנה כי אתה יכול לקחת ירקות אחרים – סלרי, פלפל מתוק, כרוב, ולא להוסיף פטריות. אבל אני באמת אוהב את השילוב של שעועית ופטריות, אז אני מבשלת עם פטריות. תבלינים, לא ציין, אתה יכול להוסיף אותם הטעם שלך, פפריקה, פלפל חריף, שום, כורכום, עשבי תיבול יבשים יהיה להתאים לחלוטין.
בישלתי את השעועית מראש, כך שציינת את זמן הבישול בלי לקחת בחשבון את הבישול של השעועית. זה מתאים גם שעועית אדומה משומר. לא לשפוך מים מן השעועית, זה יהיה שימושי לנו.
בואו נפנה לירקות. בצל וגזר יהיה קצוץ דק לחלץ בשמן צמחי. ראשית, קצת בצל ומטגנים, ואז מוסיפים את הגזר.
פטריות נשטפים וחותכים לחתיכות בינוניות.
נוסיף פטריות לירקות, ומטגנים יחד 5-7 דקות.
תפוחי אדמה חתוכים לקוביות קטנות, מוסיפים למחבת, מערבבים ומטגנים עוד 5-7 דקות. מוסיפים את התבלינים.
מניחים את הירקות עם פטריות בסיר, מוסיפים את השעועית מבושל.
המים שבהם את שעועית היו מבושל, נוסיף גם. ממלאים את המים או הירקות, מוסיפים את העגבניות הקצוצות דק (ניתן להחליף עם רסק עגבניות).
נזלל לפי הטעם ונרתיח את המרק לאחר רתיחה של 5-7 דקות, עד שתפוחי האדמה יהיו מוכנים. בסוף הבישול, אתה יכול להוסיף עלה דפנה. מרק שעועית אדומה מוכן, בבקשה ללכת לשולחן! מרק עבה, לבבי, טעים ובריא מאוד יביא הנאה לאהובכם. מוסיפים את הירוקים האהובים עליך ומגישים.
התיאבון!