عندما لا أعرف كيفية التعامل مع الضيوف غير المتوقعين ، أقوم بإعداد burito – من ما هو موجود في المنزل. بوريتو مع اللحم المفروم والفاصوليا هي المفضلة لدينا!

المكونات

لحم مفروم – 200 جم

البصل – 1 جهاز كمبيوتر.

معجون الطماطم – 1 ملعقة صغيرة.

الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.

الفلفل الحار – 1 جهاز كمبيوتر. (اختياري)

الفاصوليا الحمراء المعلبة – 150 غرام

التورتيا – 3 قطع.

زيت نباتي – 1 ملعقة كبيرة.

الملح والفلفل – حسب الذوق

البقدونس – 10 غ

يترك سلطة – للإيداع

  • 173 سعرة حرارية
  • 30 دقيقة

عملية الطهي

أنا حقا أحب كل أنواع الأطباق السريعة التي يمكن طهيها في 10-15 دقيقة وتغذية العائلة أو الضيوف دون صعوبة كبيرة ووقفة طويلة بالقرب من الموقد.

بوريتو هو طبق ممتاز لتناول وجبة خفيفة ، لتناول وجبة الإفطار ، ولتناول العشاء. يمكنك استخدام الكثير من الحشوات ، جيد ، اعتنى بها المكسيكيون!

Burito مع اللحم المفروم والفول – خيار burrito مرضية جدا. أنا عادة طهي مثل هذه burritos لشركات الرجال ، وأنا لا تضع اللحوم في burritos والفاصوليا والخضروات فقط. حسنا ، بالطبع ، أي نوع من بوريتو المكسيكية دون الفلفل الحار – وضعناها بالضرورة ، باستثناء الأطفال ، لا يحتاجون إلى وضع الفلفل في burito.

تحضير المنتجات ل burito مع اللحم المفروم والبقول. الفاصوليا تأخذ حمراء. يمكنك غليها مسبقا ، يمكنك أن تأخذ بالفعل المعلبة ، تسوق. لحم مفروم أفضل لحم البقر لحم الخنزير.

المكونات لالبوريتو مع اللحم المفروم والفاصوليا

يتم تنظيف البصل وتقطيعه إلى نصف حلقات. سنقشر الفلفل البلغاري من البذور والسيقان ونقطع عجينة الفلفل مع قشور رقيقة. يمكنك تناول الفلفل الملون إذا كنت تقوم بإعداد طبق احتفالي أو القيام ببوريتو للأطفال.

  Sauerkraut और मटर के साथ Vinaigrette

قطع البصل والفلفل

في مقلاة ، دعنا نسكب الزبدة وندفئها ونحشى حشوها ، نكسر شوكة اللحم المفروم لجعله متجانسًا.

ضعي قوتها في المقلاة

يضاف البصل المفروم والفلفل الحار.

أضف البصل والفلفل الحار

تقلى اللحم المفروم مع البصل والفلفل على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق مع التقليب.

تقلى اللحم المفروم مع البصل

ثم يضاف الملح والفلفل ومعجون الطماطم. نقوم بطهي اللحم المفروم لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى يصبح اللحم المفروم جاهزًا ويتم إزالة كل السائل ، والذي يتم تخصيصه باللحم المفروم والبصل.

أضيفي معجون الطماطم والملح والفلفل

الآن يمكنك جمع burito. سنقوم بتوزيع جميع المنتجات في ثلاثة أجزاء.

يتم تسخين التورتيلا في مقلاة أو في ميكروويف. انشرها على طبق أو لوح التقطيع. نضع اللحم المفروم المقلي مع البصل في منتصف الكعكة المسطحة.

ضعي البصل مع البصل على التورتيلا

مع الفاصوليا المعلبة استنزاف السائل ووضع القليل من الفاصوليا على الحشو.

ضع الفاصوليا

أضف الآن شرائح الفلفل البلغاري والبقدونس.

أضف الخضر والفلفل

التفاف بوريتو بلطف ، يمكنك لفه في منديل أو احباط. للأطفال ، يمكنك لفة بوريتو مع مظروف ، للراحة. لتغذية الأعياد ، يمكنك استخدام أوراق الخس ، ووضعها في البداية ، أمام حشو. تفعل الشيء نفسه مع بقية الرقاق.

بوريتو مع اللحم المفروم والفاصوليا

بوريتو مع اللحم المفروم والفاصوليا جاهزة!

صورة burrito مع اللحم المفروم والبقول

تناول وجبة خفيفة لطيفة!

وصفة لبوريتو مع اللحم المفروم والبقول