मुझे वास्तव में इसके स्वाद, सुगंध और खाना पकाने में आसानी के लिए रूट अजवाइन का सूप पसंद है!

सामग्री

अजवाइन रूट – 400 ग्राम

ओट फ्लेक्स – 2 बड़ा चम्मच।

गाजर – 1 पीसी

प्याज – 1 पीसी।

बल्गेरियाई काली मिर्च – 1 पीसी।

सब्जी का तेल – 2 बड़ा चम्मच।

सब्जी शोरबा (पानी) – 500 मिलीलीटर

नमक और काली मिर्च – स्वाद के लिए

ताजा थाइम – 1-2 sprigs (सूखे – 0.5 चम्मच)

  • 42 केसीएल
  • 40 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

मैं उन लोगों से संबंधित हूं जो रूट अजवाइन की तुलना में अजवाइन व्यंजनों में अधिक शौकीन हैं। और मैं बहुत से लोगों को जानता हूं जो किसी भी रूप में अजवाइन नहीं खाते हैं, सचमुच “इसे बर्दाश्त न करें।” मैं उन्हें समझ सकता हूं, अजवाइन की एक अनोखी गंध है जिसे हर कोई पसंद नहीं करता है, बच्चों को एक उपयोगी अजवाइन के साथ पकवान खाने के लिए विशेष रूप से मुश्किल है।

मेरे परिवार में उनके प्रति अस्पष्ट दृष्टिकोण के बावजूद, अजवाइन हमारी मेज पर लगातार आगंतुक है। यहां और आज मैं दोपहर के भोजन के लिए अजवाइन की जड़ से एक साधारण सूप तैयार करने का प्रस्ताव करता हूं।

सूप के लिए सभी उत्पादों को तैयार करें। यदि आप, मेरे जैसे, सूप का एक दुबला संस्करण तैयार करते हैं, वनस्पति तेल का उपयोग करें। एक सूप fatter और अधिक poravariste चाहते हैं, मक्खन और मांस शोरबा का उपयोग करें।

अजवाइन रूट सूप के लिए सामग्री

प्याज साफ और छोटे क्यूब्स में कटौती कर रहे हैं। बल्गेरियाई काली मिर्च के साथ, हम स्टेम और बीज हटाते हैं और इसे छोटे स्ट्रिप्स में काटते हैं।

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प्याज और मिर्च काट लें

एक सॉस पैन में या एक मोटी तल के साथ सॉस पैन में, हम जैतून का तेल या किसी भी वनस्पति तेल को गर्म करते हैं। सॉस पैन में प्याज और बल्गेरियाई काली मिर्च जोड़ें। प्याज की पारदर्शिता तक, 2-3 मिनट stirring, सब्जियां फ्राइये।

फ्राइंग प्याज और काली मिर्च

एक बड़े grater पर रूट अजवाइन छील और छील। आप इसे और ब्रूसोककामी काट सकते हैं, लेकिन फिर सूप खाना पकाने का समय थोड़ा बढ़ जाएगा। इसके अलावा एक बड़े grater पर हम खुली गाजर रगड़ते हैं।

गाजर और अजवाइन को साफ करें

प्याज और मिर्च के लिए सॉस पैन में गाजर और अजवाइन जोड़ें। सब्जियों को एक और 3-4 मिनट के लिए फ्राइंग, हलचल।

गाजर और अजवाइन जोड़ें

अब हम सॉस पैन में पानी या शोरबा डालते हैं।

पानी में डालो

स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च काली मिर्च जोड़ें। 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर सूप कुक।

नमक और काली मिर्च में डालो

फिर सूप में जई फ्लेक्स जोड़ें। आप इस नुस्खा और अनाज के गुच्छे, और दलिया फास्ट फूड के लिए उपयोग कर सकते हैं।

जई फ्लेक्स डालो

अजवाइन की जड़ से सूप की एक विशेष सुगंध सूखे और ताजा पत्तियों दोनों, थाइम देगा। सूप को 5-7 मिनट तक कुक करें, जब तक कि जई फ्लेक्स पकाया न जाए और सूप मोटा हो जाए, तो हम आग से सूप के साथ सॉटे सूप को हटा दें।

मसाले जोड़ें

अजवाइन की जड़ से सुगंधित और स्वस्थ सूप ताजा रोटी के साथ गर्म परोसा जाता है।

अजवाइन रूट सूप नुस्खा

बॉन भूख!

अजवाइन रूट सूप