Οι φίλοι των φασολιών χρειάζονται τέτοια κεφτεδάκια! Τα κεφτεδάκια είναι πολύ μαλακά και μαλακά. Αντί να ψήνετε στο φούρνο, μπορείτε να τα τηγανίζετε.

Τα συστατικά

Κόκκινο φακό – 1 γυαλί

Βρασμένο ρύζι – 1 ποτήρι

Καρότα – 1 τεμ

Τοματοπολτός – 90 γρ

Νερό – 300 ml

Αλάτι, μπαχαρικά – για γεύση

Ζάχαρη – 1 κουτ.

  • 114 kCal
  • 1 ώρα 30 λεπτά.

Διαδικασία μαγειρέματος

Ετοιμάστε τα απαραίτητα προϊόντα για την παρασκευή αλατιού. Αντ ‘αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κόκκινο πράσινο φακές, αλλά θα πρέπει να βράσει λίγο περισσότερο από ό, τι το κόκκινο.

Τα καρότα δεν προσθέτουν απαραίτητα στο “γέμισμα”, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε τη σάλτσα. Στην περίπτωση αυτή, τα καρότα πρέπει πρώτα να τηγανιστούν σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια να χυθούν με νερό και να προσθέσουν ντομάτα.

Ρύζι για αυτά τα κεφτεδάκια δεν μπορούν να μαγειρέψουν ιδιαίτερο και χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, τα ερείπια του χθες.

Συστατικά για αλατισμένα κεφτεδάκια

Φακές χύστε 2 φλιτζάνια νερό, αλάτι, μαγειρέψτε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το νερό και μαλακώστε τις φακές.

Φρέσκες φακές

Προσθέστε το ρύζι, το αλάτι, μπαχαρικά για γεύση (π.χ., κάρυ, κουρκουμά, πάπρικα, μαύρο πιπέρι, asafetida, κλπ).

Προσθέστε ρύζι και μπαχαρικά

Προσθέστε τα καρότα, τριμμένα σε ένα μικρό τρίφτη, ανακατέψτε το “γέμισμα” μέχρι ομαλό.

Για να βάλεις τα καρότα

Δημιουργήστε κεφτεδάκια μεγέθους μεσαίου αυγού. Τοποθετήστε τα σε ένα φύλλο ψησίματος που καλύπτεται από χαρτί περγαμηνής. Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά.

Μορφοποίηση κεφτεδάκια

Συνδυάστε το νερό με την πάστα ντομάτας, προσθέστε αλάτι, ζάχαρη, μερικά μπαχαρικά. Φέρεται σε βρασμό σάλτσα και να γεμίσει τους κεφτέδες, τοποθετημένα σε τηγάνι ή κατσαρόλα, σιγοβράστε 5 λεπτά.

Φωτογραφία γρήγορων κεφτεδάκια

Τελειωμένα κεφτεδάκια σερβίρονται ζεστά, πασπαλισμένα με φρέσκα βότανα.

  משקה פירות תות

Η συνταγή για τα λαχανικά

Κεφτεδάκια