طبق لذيذ جدا للمطبخ اليومي. أنصحك باستخدام لحم العجل أو لحم الخنزير. يمكنك الطهي في مقلاة أو مقلاة أو مرجل.

المكونات

لحم العجل – 500 غ

الاسكواش – 3-4 جهاز كمبيوتر شخصى.

البصل – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

الثوم – 1-2 فصوص

معجون الطماطم – 1-2 ملاعق طعام

الماء – 1-1.5 كوب

توابل للحوم – حسب الذوق

الملح والفلفل – حسب الذوق

الشبت – للإيداع

زيت عباد الشمس – 2-3 ملاعق طعام

  • 60 كيلو كالوري
  • ساعة واحدة

عملية الطهي

كوسة في عائلتي أحب كل شيء ، وفي موسم الصيف ، أطباق من هذه الخضار موجودة باستمرار في القائمة لدينا. أقترح إعداد كوسة مطهية مع اللحم. يمكن أن يكون هذا الطبق إما قائمًا بذاته أو مكملاً لأي زينة. على سبيل المثال ، زوجي يأكل دون مقبلات ، وخاصة بالنسبة له أقوم بإضافة المزيد من الكوسة. الابنة ، على العكس من ذلك ، تفضل إضافة طبق من المعكرونة أو البطاطا ويستخدمها كصلصة. وأنا لذيذ بأي شكل من الأشكال. هذه المرة أنا طهي مع لحم العجل.

وصفة من كوسة مطهي مع اللحوم

لإعداد طبق ، قم بإعداد المنتجات الضرورية من القائمة.

المكونات للطبخ مع اللحم

يتم غسل لحم العجل وتجفيفه ، وقطع إلى قطع 3-3.5 سم.

قطع اللحم

صب زيت عباد الشمس في قدر والحرارة ، إضافة اللحم ويقلى قليلا. يقطع البصل إلى نصف حلقات ويضاف إلى اللحم. يرش الملح والملح.

يقلى اللحم مع البصل

في كوب من الماء ، حرك معجون الطماطم ، وأضيفه إلى المقلاة وامزجه. غطّي المقلاة بغطاء ، وخففي الحرارة واطهي اللحم لمدة 35-40 دقيقة ، حتى يصبح طريّاً.

ضع معجون الطماطم

في حين يتم طهي اللحم ، تقطع القرع. أي نوع من قطع كبير سوف تفعل ، أنا أفضل semicircles.

  קלמרי מטוגן עם פטריות

قص الكوسة

عندما يتم ثقب اللحم بسهولة مع شوكة ، يمكنك إضافة الكوسة ، تأكد من الملح والفلفل. إذا كنت ترغب في ذلك ، اعتمادا على عدد من الكوسة ، يمكنك إضافة المزيد من المياه ، ولكن لا ننسى حقيقة أن كوسة عند الإطفاء تعطي أيضا الكثير من العصير.

ضع لحمة الكوسة

يخنة كوسة مع اللحم 15 دقيقة – حتى ليونة الكوسة. نفرم الثوم ونضيفه في النهاية. أطفئ الطباخ وأغطي المقلاة واتركها لمدة 10 دقائق.

ضع الثوم

كوسة مطهية ولذيذة جداً مع اللحم تقدم على المائدة ، مع رشها بالشبت المفروم.

صورة من كوسة مطهية مع اللحم

شهية طيبة!