حساء الخضار مع الكوسا والدجاج هو الطبق العصير والمرضي لجميع أفراد الأسرة واللحوم والمقبلات في مقلاة واحدة. الطبخ؟
المكونات
فيليه الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
نخاع – 1 جهاز كمبيوتر. (كبير)
الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر. (1 كبير أو 2 متوسط)
البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
قشطة حامضة 150 جم
توابل للخضار – 0،5 ملعقة صغيرة.
الملح – حسب الذوق
مسحوق الفلفل الأسود – 1 قرصة
زيت نباتي – 2 ملعقة كبيرة.
عملية الطهي
يخنة الخضار من الكوسا مع الدجاج هو أفضل لطهي الخضروات في موسم النضج، عندما كانت لا تزال عصاري، مع الجلد والعطاء.
سيكون مزيج من الكوسا مع العصير الدجاج والخضروات الأخرى بشعبية كبيرة مع محبي الأطباق القلبية ، ولكن غير السعرات الحرارية.
قم بتحضير كل المنتجات في القائمة. لهذه الخضروات يمكنك إضافة الخاصة بك في الإرادة.
قطع الدجاج في شرائح صغيرة. وعموم النفط ويقلى volem الخضار الدجاج 10 دقائق مع التقليب على نار عالية، حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
سنقوم بغسل جميع الخضروات وتنظيفها. يتم قطع الجزر والكوسا إلى شرائح ، يتم قطع الفلفل والبصل إلى حلقات نصف. نقطع الطماطم إلى مكعب ، لا يمكنك تقشير قشر الطماطم.
أولا نضيف الجزر والبصل إلى الدجاج في مقلاة ، والخضار مطهي لمدة 6-7 دقائق.
الآن أضف الفلفل البلغاري والكوسة. اقليها معًا لمدة 10 دقائق أخرى.
نضيف القشدة الحامضة والملح والفلفل والتوابل للخضروات.
في النهاية ، أضيفي شرائح الطماطم. جميع مختلطة ويطهى تحت الغطاء لمدة 15 دقيقة أخرى.
حساء الخضار الجاهزة الصنع من الكوسة مع الدجاج خدم الساخنة ، يمكنك مباشرة في مقلاة.
شهية طيبة!
يخنة من الكوسة مع الدجاج
حساء الخضار مع الكوسا والدجاج هو الطبق العصير والمرضي لجميع أفراد الأسرة واللحوم والمقبلات في مقلاة واحدة. الطبخ؟
المكونات
فيليه الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
نخاع – 1 جهاز كمبيوتر. (كبير)
الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر. (1 كبير أو 2 متوسط)
البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
قشطة حامضة 150 جم
توابل للخضار – 0،5 ملعقة صغيرة.
الملح – حسب الذوق
مسحوق الفلفل الأسود – 1 قرصة
زيت نباتي – 2 ملعقة كبيرة.
عملية الطهي
يخنة الخضار من الكوسا مع الدجاج هو أفضل لطهي الخضروات في موسم النضج، عندما كانت لا تزال عصاري، مع الجلد والعطاء.
سيكون مزيج من الكوسا مع العصير الدجاج والخضروات الأخرى بشعبية كبيرة مع محبي الأطباق القلبية ، ولكن غير السعرات الحرارية.
قم بتحضير كل المنتجات في القائمة. لهذه الخضروات يمكنك إضافة الخاصة بك في الإرادة.
قطع الدجاج في شرائح صغيرة. وعموم النفط ويقلى volem الخضار الدجاج 10 دقائق مع التقليب على نار عالية، حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
سنقوم بغسل جميع الخضروات وتنظيفها. يتم قطع الجزر والكوسا إلى شرائح ، يتم قطع الفلفل والبصل إلى حلقات نصف. نقطع الطماطم إلى مكعب ، لا يمكنك تقشير قشر الطماطم.
أولا نضيف الجزر والبصل إلى الدجاج في مقلاة ، والخضار مطهي لمدة 6-7 دقائق.
الآن أضف الفلفل البلغاري والكوسة. اقليها معًا لمدة 10 دقائق أخرى.
نضيف القشدة الحامضة والملح والفلفل والتوابل للخضروات.
في النهاية ، أضيفي شرائح الطماطم. جميع مختلطة ويطهى تحت الغطاء لمدة 15 دقيقة أخرى.
حساء الخضار الجاهزة الصنع من الكوسة مع الدجاج خدم الساخنة ، يمكنك مباشرة في مقلاة.
شهية طيبة!