طريقة رائعة لخبز صدر الدجاج في الفرن. يتم تقديم مذاق خاص للطبق من الصلصة على أساس الزبادي والخردل.

المكونات

صدر دجاج – 700 جم

الكفير 1 ٪ (يمكن أن يكون أكثر ، حسب الذوق) – 150 مل.

الخردل – 1 ملعقة صغيرة.

الشبت – فروع 1-2

البصل – 1 جهاز كمبيوتر.

الملح والفلفل – حسب الذوق

  • 108 كيلو كالوري
  • 40 دقيقة

عملية الطهي

دعونا نقوم بإعداد طبق غذائي خفيف من الثدي اليوم ، وسنقوم بطبخه مع الكفير والخردل. هذا ، ماليناد سهل الإعداد ، يعطي عصارة اللحم الأبيض والنعومة.

أعددت كل المكونات اللازمة.

مكونات لتحضير صدور الدجاج في الكفير والخردل

غسل صدر الدجاج ، وتجفيفها وتقطيعها إلى قطع متوسطة. أنا المملح ويتخلل إلى الذوق.

صدر دجاج مفروم

من الكفير ، جعل الخردل والشبت المفروم صلصة وسكبوا الثدي. غادرت لمدة 30 دقيقة.

فيليه الدجاج مع صلصة الكفير-الخردل

انها نقلته إلى صحن الحرارية مع الصلصة. قشرت البصل ، مقطّعة إلى حلقات نصفية وأرسيها على الثدي. غطتها بغطاء وضعها في فرن مسخن إلى 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة ، لمدة 5-7 دقائق حتى تستعد لإزالة الغطاء.

اخبز صدر الدجاج مع الخردل واللبن

شهية طيبة!

صدر دجاج في صلصة الخردل

  الدجاج الفخذين في التركية