मल्टीवार्क में चिकन पट्टिका के साथ बकवास वर्ष के किसी भी समय हर किसी के लिए उपलब्ध सबसे उपयोगी दूसरे पाठ्यक्रमों में से एक है।

सामग्री

बकवास groats – 1 गिलास

चिकन स्तन (या पट्टिका) – 1 पीसी।

गाजर – 1-2 पीसी।

प्याज – 1 पीसी।

तुलसी सूखे – स्वाद के लिए

चिकन के लिए मसाला – स्वाद के लिए

काले मिर्च काली मिर्च – स्वाद के लिए

नमक – स्वाद के लिए

टमाटर का पेस्ट – 2 बड़ा चम्मच।

पानी – 1,5 कप

डिल – एक छोटा बंडल

सूरजमुखी तेल

  • 9 7 केसीएल
  • 50 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

बकवास दलिया सबसे उपयोगी माना जाता है, क्योंकि इसमें कई विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं। इसके अलावा, यह लौह में समृद्ध है। चिकन पट्टिका के साथ एक मल्टीवायरेट अनाज में पके हुए लोगों को खाने के लिए खुशी के साथ पकाया जाता है जो अनाज पसंद नहीं करते हैं।

आवश्यक उत्पादों को तैयार करें।

चिकन fillets लगभग 1.5×1.5 सेमी मापने टुकड़ों में कटौती।

मांस के टुकड़ों के साथ नमक, काली मिर्च और मौसम और 20-30 मिनट के लिए ठंडा करें।

आधे छल्ले में प्याज काट लें।

गाजर एक बड़े grater पर साफ, धो और grate।

बकवास और कुल्ला।

मल्टीवार्क तेल का एक कटोरा डालो। मल्टीवार्कर को “फ्राइंग” मोड में 20 मिनट के लिए चालू करें। एक multivarquet के कटोरे में चिकन के टुकड़े रखो और 10 मिनट तलना। 10 मिनट के बाद, प्याज और गाजर जोड़ें। हलचल। एक और 10 मिनट के लिए कुक। इसके बाद, अनाज डालना, पानी में पतला टमाटर का पेस्ट डालना, नमक थोड़ा सा। मल्टीवार्क पर “क्वेंचिंग” मोड डालें और इसे 20 मिनट तक बुझाना।

हम एक मल्टीवार्क में अनाज पकाते हैं

अनाज हिलाओ। शीर्ष बारीक कटा हुआ डिल पर छिड़कना। मल्टीवार्क में चिकन पट्टिका के साथ बकवास एक सफलता थी!

मल्टीवार्क में चिकन के साथ अनाज के लिए पकाने की विधि

बॉन भूख!