המתכון אפוי בתנור התנור בדבש. העוף מתברר להיות יפה, אדמדם וטעים להפליא.

המרכיבים

עוף – 800 גרם

דבש נוזלי – 1 כפית.

רוטב סויה – 1 כף.

חומץ יין לבן – 1 כף.

שמן צמחי – 1 כף.

מלח ים – לפי הטעם

פלפל – לפי הטעם

  • 197 קלוריות
  • 1 שעה

תהליך בישול

העוף היפה והעכברי האהוב הוא אורח קבוע בכל שולחן ארוחת ערב. ומרינדה ברוטב עם תוספת של דבש, הוא גם טעים להפליא.

כדי לבשל עוף עם דבש בתנור, לקחת את האוכל הדרוש. את העוף יש לרחוץ מתחת למים זורמים, מיובשים במגבת נייר.

מצרכים של עוף עם דבש בתנור

מערבבים את רוטב הסויה, שמן צמחי, חומץ יין, דבש, מלח ופלפל. מקציפים במזלג עד להחלקה.

להכין מרינדה

לסוך את המרינדה עוף מבפנים ומבחוץ. זה קל יותר לעשות זאת עם מברשת סיליקון. השאירו למרינדה לפחות 15 דקות.

מסננים את העוף במרינדה

מעבירים את העוף לתבנית האפייה, משמנים שוב במרינדה, שופכים מעט מים. אופים בתנור ל 180 מעלות בתנור למשך 40-50 דקות. מדי פעם להמשיך לשמן את המרינדה עוף. כי במהלך הכנת כנף לא נשרף, הם יכולים להיות מכוסים בנייר כסף.

שים עוף על נייר

מגישים את אפוי עוף בתנור עם טעם דבש הכי טוב עם פסטה או פירה, להשקות אותם עם הרוטב שנוצר במהלך הכנת העוף.

תמונה של עוף עם דבש בתנור

העוף עם הדבש בתנור, כמו תמיד, היה הצלחה. נעים!

מתכון עוף עם דבש בתנור

  سمك الشبوط مع البطاطس في الفرن