Ετοιμάζουμε ένα νόστιμο χοιρινό στήθος κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων. Μοιραστώ ένα μυστικό!
Τα συστατικά
Φιλέτο κοτόπουλου – 1 τεμ.
Μαγιονέζα – 50 γρ
Μπαχαρικά – για γεύση
Διαδικασία μαγειρέματος
Η στάση απέναντι στον φούρνο μικροκυμάτων και η προετοιμασία των τροφίμων σε αυτό είναι διφορούμενη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας φούρνος μικροκυμάτων είναι καλός μόνο για να αποψύξει τα τρόφιμα και να ζεσταθεί.
Ανήκω σε μετριοπαθείς χρήστες φούρνων μικροκυμάτων, επειδή συχνά μαγειρεύω κουάκερ, φρούτα, λαχανικά σε αυτό και εδώ και αρκετό καιρό χρησιμοποιώ φούρνο μικροκυμάτων για να μαγειρεύω κρέας.
Κοτόπουλο στήθος στο φούρνο μικροκυμάτων – αυτό είναι το ραβδί μου-zashalochka! Σε μόλις 10-15 λεπτά έχετε στο πιάτο σας – ένα αρωματικό και ζουμερό στήθος κοτόπουλου! Εάν είναι επιθυμητό, τα φιλέτα κοτόπουλου μπορούν να δοθούν διαφορετικά γούστα πειραματίζοντας με μπαχαρικά και διάφορες μαρινάδες.
Ετοιμάστε το φιλέτο κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων σε μαγιονέζα και μπαχαρικά.
Χρησιμοποιώ ως μίγμα μπαχαρικών πιπεριές, αποξηραμένο σκόρδο, μαύρο πιπέρι, αλάτι και καρυκεύματα για κοτόπουλο. Προσθέστε μαγιονέζα και ανακατέψτε καλά.
Βάζουμε το προκύπτον μείγμα με το στήθος κοτόπουλου. Συνιστάται να αφήσετε το στήθος μαριναρισμένο για περίπου 20 λεπτά.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Και τώρα το υποσχεμένο μυστικό. Μαγειρεύω το στήθος κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων, τοποθετώντας πρώτα το στήθος σε μια τσάντα για το ψήσιμο. Ορισμένοι χρησιμοποιούν ειδικό καπάκι για το φούρνο μικροκυμάτων.
Κλείστε ερμητικά την τσάντα με το στήθος κοτόπουλου και κάντε μερικές τρύπες στην τσάντα, έτσι ώστε κάποιο μέρος του αέρα να βγαίνει από την τσάντα όταν ψήνεται.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: για ένα φιλέτο κοτόπουλου χρειάζεστε μέγιστο 5 λεπτά μαγειρέματος με ισχύ 800 βατ. Εάν έχετε ένα ολόκληρο στήθος με δύο φιλέτα, θα χρειαστείτε 8 λεπτά για να προετοιμαστείτε.
Αυτό είναι το τελικό αποτέλεσμα θα είναι το στήθος κοτόπουλου αμέσως μετά το φούρνο μικροκυμάτων. Σημειώστε ότι το πακέτο άφησε το υγρό που έχει διαθέσει το κρέας, μπορείτε να κάνετε μια σάλτσα έξω από αυτό.
Το φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο μικροκυμάτων ήταν επιτυχημένο! Γρήγορα και νόστιμα! Και καθόλου ενοχλητικό! Ένας έτοιμος μαστός μπορεί να τοποθετηθεί σε μια σαλάτα και ένα σάντουιτς.
Καλό φαγητό!
Στήθος κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων
Ετοιμάζουμε ένα νόστιμο χοιρινό στήθος κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων. Μοιραστώ ένα μυστικό!
Τα συστατικά
Φιλέτο κοτόπουλου – 1 τεμ.
Μαγιονέζα – 50 γρ
Μπαχαρικά – για γεύση
Διαδικασία μαγειρέματος
Η στάση απέναντι στον φούρνο μικροκυμάτων και η προετοιμασία των τροφίμων σε αυτό είναι διφορούμενη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας φούρνος μικροκυμάτων είναι καλός μόνο για να αποψύξει τα τρόφιμα και να ζεσταθεί.
Ανήκω σε μετριοπαθείς χρήστες φούρνων μικροκυμάτων, επειδή συχνά μαγειρεύω κουάκερ, φρούτα, λαχανικά σε αυτό και εδώ και αρκετό καιρό χρησιμοποιώ φούρνο μικροκυμάτων για να μαγειρεύω κρέας.
Κοτόπουλο στήθος στο φούρνο μικροκυμάτων – αυτό είναι το ραβδί μου-zashalochka! Σε μόλις 10-15 λεπτά έχετε στο πιάτο σας – ένα αρωματικό και ζουμερό στήθος κοτόπουλου! Εάν είναι επιθυμητό, τα φιλέτα κοτόπουλου μπορούν να δοθούν διαφορετικά γούστα πειραματίζοντας με μπαχαρικά και διάφορες μαρινάδες.
Ετοιμάστε το φιλέτο κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων σε μαγιονέζα και μπαχαρικά.
Χρησιμοποιώ ως μίγμα μπαχαρικών πιπεριές, αποξηραμένο σκόρδο, μαύρο πιπέρι, αλάτι και καρυκεύματα για κοτόπουλο. Προσθέστε μαγιονέζα και ανακατέψτε καλά.
Βάζουμε το προκύπτον μείγμα με το στήθος κοτόπουλου. Συνιστάται να αφήσετε το στήθος μαριναρισμένο για περίπου 20 λεπτά.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Και τώρα το υποσχεμένο μυστικό. Μαγειρεύω το στήθος κοτόπουλου σε φούρνο μικροκυμάτων, τοποθετώντας πρώτα το στήθος σε μια τσάντα για το ψήσιμο. Ορισμένοι χρησιμοποιούν ειδικό καπάκι για το φούρνο μικροκυμάτων.
Κλείστε ερμητικά την τσάντα με το στήθος κοτόπουλου και κάντε μερικές τρύπες στην τσάντα, έτσι ώστε κάποιο μέρος του αέρα να βγαίνει από την τσάντα όταν ψήνεται.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: για ένα φιλέτο κοτόπουλου χρειάζεστε μέγιστο 5 λεπτά μαγειρέματος με ισχύ 800 βατ. Εάν έχετε ένα ολόκληρο στήθος με δύο φιλέτα, θα χρειαστείτε 8 λεπτά για να προετοιμαστείτε.
Αυτό είναι το τελικό αποτέλεσμα θα είναι το στήθος κοτόπουλου αμέσως μετά το φούρνο μικροκυμάτων. Σημειώστε ότι το πακέτο άφησε το υγρό που έχει διαθέσει το κρέας, μπορείτε να κάνετε μια σάλτσα έξω από αυτό.
Το φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο μικροκυμάτων ήταν επιτυχημένο! Γρήγορα και νόστιμα! Και καθόλου ενοχλητικό! Ένας έτοιμος μαστός μπορεί να τοποθετηθεί σε μια σαλάτα και ένα σάντουιτς.
Καλό φαγητό!