शहद और सरसों के एक सॉस में एक ओवन में स्वादिष्ट चिकन पंख बनाने का एक आसान तरीका। दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एक उत्कृष्ट और सस्ता विचार।

सामग्री

चिकन पंख – 8 पीसी।

शहद – 1.5 बड़ा चम्मच। एल।

सरसों – 1 चम्मच।

नमक और काली मिर्च काली जमीन – स्वाद के लिए

केचप – 2 बड़ा चम्मच। एल।

सब्जी का तेल – 2 बड़ा चम्मच। एल।

लहसुन – 2 लौंग

  • 165 केसीएल
  • 2 घंटे 40 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

शहद सरसों सॉस कुक में पंख मुश्किल नहीं है। मैं उन्हें पन्नी के साथ कवर किया बेक करने के लिए पहले 20 मिनट की सलाह देते हैं, तो आप उसे सुखा नहीं है, और एक खस्ता परत मीठा के साथ एक स्वादिष्ट मांस मिलता है। गार्निश पास्ता, चावल या सब्जियों की सेवा।

एक शहद सरसों सॉस में पंखों की तैयारी के लिए सूची में उत्पादों को तैयार करें।

शहद सरसों सॉस में पंखों के लिए सामग्री

शहद हल्के ढंग से पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघला देता है।

शहद पिघलाओ

इसमें टमाटर का पेस्ट, सरसों, कटा हुआ लहसुन, तेल, नमक और मिश्रण जोड़ें।

Marinade तैयार करें

हम परिणामस्वरूप सॉस के साथ सभी तरफ पंख फैलाते हैं और 1.5-2 घंटे के लिए मसालेदार छोड़ देते हैं, और लंबे समय तक हो सकते हैं।

अचार पंख

हम एक बेकिंग ट्रे पर मसालेदार पंख डालते हैं।

बेकिंग शीट पर पंख रखो

काली मिर्च के साथ छिड़कना। फार्म को पन्नी से ढकें और पहले से गरम ओवन में डाल दें।

काली मिर्च पर डालो

20 मिनट के लिए 180 डिग्री पर बेक तो पन्नी को हटाने और सुनहरा भूरा होने तक एक और 5-7 मिनट बेक।

  الكمثرى في النبيذ

सेंकना पंख

हमारे पंख शहद सरसों सॉस में तैयार हैं। बॉन भूख!

शहद सरसों सॉस में पंखों का फोटो