אני מציע להרחיב את ארסנל המתכונים שלי לחמניות כרוב עם לחמניות כרוב וכוסמת. הוא מוכן פשוט, מתברר טעים. אופציה נהדרת!

המרכיבים

כרוב – 1 מזלג בינוני

כוסמת כוסמת – כוס מדידה (עד 300 גרם)

גזר – 2 יח ‘.

בצל – 2 יח ‘.

תפוחי אדמה – 3 יח ‘.

שמן לטיגון

מלח – לפי הטעם

פלפל – לפי הטעם

פלפל שחור אפונה – 10-12 יח ‘.

מפרץ עלה – 1 PC.

  • 86 קלוריות
  • 1 שעה 15 דקות.

תהליך בישול

אם אתה אוהב כוסמת, או שיש לך סוכרת ואתה צריך לבשל אותו מדי יום, אז זה מתכון בשבילך. זה טעים, לבבי, ומביא מגוון לתפריט שלך. לאחר טעימת אלה לחמניות כרוב, תקבל הנאה. באוקראינה, אלה לחמניות כרוב מבושלים בדרך כלל בצום. נסה לבשל, ​​אני בטוח שאתה אוהב את זה!

כדי להפוך רזה ממולא לחמניות כרוב עם כוסמת, תצטרך מוצרים ברשימה.

המצרכים לחמניות כרוב רזות עם כוסמת

נתחיל עם הכרוב. קודם כל, אנחנו חותכים גדם. הכרוב ממוקם בשקית ניילון, לשים על צלחת שנשלחו למיקרוגל בערך 8-10 דקות. אנחנו מוציאים את הקור ומתחילים להסיר את העלים. או, אתה יכול להוריד את העלים על ידי הורדת כרוב מעת לעת לתוך מים רותחים.

הפרד את עלי הכרוב

כוסמת כוסמת מסודרים מן המלטה, שטף, מיובש. אם יש לך רצון, אתה יכול לטגן קלות במחבת יבשה – croup הופך ריחני יותר וטעים. לא overdry. ואז לרתוח 300 milliliters של מים במשך 10-12 דקות מרגע רותחים.

לחלוט כוסמת

בצל מנוקים, שלי לחתוך לקוביות קטנות.

קוצצים את הבצל

גזר לשפשף על פומפיה עם חורים גדולים.

מגררים את הגזרים

בצל וגזר wessed על שמן צמחי.

מטגנים את הבצל עם גזר

תפוחי אדמה משפשפים על פומפיה עם חורים גדולים.

מגררים תפוחי אדמה

אנו משלבים כוסמת גריסים, תפוחי אדמה וחצי של הירקות.

  حلويات الشوكولاته الناعمة مع الفستق

מערבבים כוסמת, תפוחי אדמה ובצל עם גזר

מערבבים, מלח ופלפל.

המילוי המוכן

תחתית המיכל, שבה נבשל לחמניות כרוב, מכוסה בעלים הנותרים.

שים על החלק התחתון של עלי כרוב

אנחנו כרוב צעיר מאוד, אז זה היה מספיק כדי ללחוץ על הסחוס והוא היה בעדינות סחוט. שים את המילוי על הסדין וקיפל את הציפור הכחולה.

שכב על עלה כרוב ממולא

ממולא כרוב לחמניות במחבת, רצוי עם תחתית עבה וקירות.

מכניסים את הלחמניות לסיר בסיר

ממלאים מים מומלחים חמים. כריכה עליונה עם עלי כרוב.

מוסיפים מים, מלח, פלפל ועלי דפנה

ניתן לבשל לחמניות כרוב עם הכוסמת על הכירה, או שאפשר, אם הסיר מאפשר, לאפות בתנור. מבשלים מרגע ההרתחה על אש קטנה במשך כ 45 דקות, כרוב מבושל מוכן תן לנו להתבשל במשך כ 20 דקות, ואז להוציא ולהניח על צלחות, להשקות את הדובדבן הנותר בצל גזר.

צילומים - כרוב, כרוב, לחמניות, כוסמת

מתכון לחמניות כרוב רזות עם כוסמת

כרוב צעיר ורך מאוד, כמעט שקוף.

סיים גלילי כרוב רזה עם כוסמת