Свежи, сочни и ароматни пилешки гърди, печени с чесън, домати и билки. Ястието е подходящо за хранене с храна.
Съставките
Филе от пилешки гърди – 2 бр.
Черешите домати са големи – 5-6 бр.
Чесън – 2 карамфил
Зехтин – 3 супени лъжици. л.
Смес от сушени билки (розмарин, босилек, мащерка) – 0,5 супени лъжици.
Сол, черен смлян пипер
Процес на готвене
Печена пилешка гърда с чесън и домати е диетична рецепта, която е идеална за тези, които гледат фигура и се страхуват да спечелят повече паунда. Пилешките гърди ще добавят домати и смес от сушени билки и чесън – оригиналния вкус и аромат.
За да печете пилешки гърди с домати и чесън, се нуждаем от следните съставки (виж снимката)
Филето от пилешки гърди трябва да се измие и да се изсуши с хартиена кърпа. Разтрийте със сол и черен пипер.
Чесън, почистете, измийте и смажете с тъпата страна на ножа. Смесете със зехтин и смес от сушени билки.
Марината пилешка гърда в чесънното олио и оставете за един час на хладно място.
Чери домати и нарязани на филийки.
В пилешките гърди направете някои не дълбоки разрезки. Поставете доматите в разфасовките.
В тавичката внимателно поставете готовите пилешки гърди. Нагоре с останалото чесънче. Печете в предварително загрята фурна от 190 градуса за около 30-35 минути.
Сервирайте печени пилешки гърди с гарнитура от пресни или задушени зеленчуци.
Бон апетит и вкусни експерименти!
Печени пилешки гърди с чесън и домати
Свежи, сочни и ароматни пилешки гърди, печени с чесън, домати и билки. Ястието е подходящо за хранене с храна.
Съставките
Филе от пилешки гърди – 2 бр.
Черешите домати са големи – 5-6 бр.
Чесън – 2 карамфил
Зехтин – 3 супени лъжици. л.
Смес от сушени билки (розмарин, босилек, мащерка) – 0,5 супени лъжици.
Сол, черен смлян пипер
Процес на готвене
Печена пилешка гърда с чесън и домати е диетична рецепта, която е идеална за тези, които гледат фигура и се страхуват да спечелят повече паунда. Пилешките гърди ще добавят домати и смес от сушени билки и чесън – оригиналния вкус и аромат.
За да печете пилешки гърди с домати и чесън, се нуждаем от следните съставки (виж снимката)
Филето от пилешки гърди трябва да се измие и да се изсуши с хартиена кърпа. Разтрийте със сол и черен пипер.
Чесън, почистете, измийте и смажете с тъпата страна на ножа. Смесете със зехтин и смес от сушени билки.
Марината пилешка гърда в чесънното олио и оставете за един час на хладно място.
Чери домати и нарязани на филийки.
В пилешките гърди направете някои не дълбоки разрезки. Поставете доматите в разфасовките.
В тавичката внимателно поставете готовите пилешки гърди. Нагоре с останалото чесънче. Печете в предварително загрята фурна от 190 градуса за около 30-35 минути.
Сервирайте печени пилешки гърди с гарнитура от пресни или задушени зеленчуци.
Бон апетит и вкусни експерименти!