Una ricetta classica per un mannake fatto in casa sull’acqua sarà una piacevole aggiunta all’assortimento di magra.

Gli ingredienti

Acqua – 1 bicchiere

Semolino – 1 bicchiere

Zucchero – 1 bicchiere

Olio vegetale – 40 g

Farina – 85 g

Zucchero vanigliato – 1 pizzico

Sale – 1 pizzico

Soda – 1/2 cucchiaino.

Aceto – per tempra (o succo di limone)

  • 278 kCal
  • 1 ora 30 min.

Processo di cottura

Per preparare un mannika magra classico è necessario preparare questi prodotti. Ho preso l’olio di mais non raffinato. Inoltre, la manicure può essere “decorata” con qualsiasi frutto-bacche, noci …

Ho usato ciliegie essiccate e alcuni semi di girasole crudi.

Ingredienti per la manna magra

In una ciotola tridimensionale, unire semola, zucchero, sale e acqua. Mescolare e lasciare per mezz’ora.

Unire mango, zucchero e acqua

Aggiungere l’olio vegetale. Mescolare.

Versare l'olio

Mettere la farina setacciata, aggiungere lo zucchero vanigliato (non ho potuto resistere aggiungendo un po ‘di curcuma per il colore e un po’ di cannella). Mescolare. L’impasto dovrebbe risultare come una densa crema acida.

Aggiungere la farina

Aggiungi eventuali riempitivi.

Semi e frutta secca

Il forno dovrebbe essere già acceso di 180 gradi. Non resta che aggiungere la soda essiccata nell’impasto, mescolarlo, spostare l’impasto in una teglia e mandare il mannik a cuocere.

Versare l'impasto nello stampo

Cuocia un mannik magro classico per circa 30-35 minuti. Toglilo in modo che non si asciughi, copri con un asciugamano pulito e lascialo raffreddare completamente. Quindi il mannik sarà denso, ma morbido.

Cuocere la torta

Tagliare a pezzi e servire al tavolo.

Foto della mangrovia

La ricetta per il leannard

  Mannick med æbler i multivarket