La receta para cocinar tilapia con papas en el horno. ¡Un platillo simple, satisfactorio y saludable para todos los días!
Los ingredientes
Tilapia (filete) – 300 g
Patatas – 6 pz.
Tomate – 2 pz.
Ajo – 1 diente
Tomillo – algunas ramitas
Aceite de oliva – 3-4 cucharadas.
Comino – 2 pellizcos
Mar de sal – al gusto
Pimienta – para probar
Basil – para archivar
Proceso de cocción
Pescado, al horno con patatas: una combinación clásica de productos, amada por muchos. Mi familia no es una excepción, nos gusta el pescado blanco con papas, horneado en el horno. El tiempo de cocción para las patatas y el pescado blanco es diferente, pero es bastante fácil preparar este plato, solo debes seguir unas reglas simples.
Para cocinar tilapia con papas en el horno, tome la comida necesaria. Las patatas y el ajo se limpian, se lavan con agua corriente y tomates, se secan.
Cortar las papas en círculos, colocar en el fondo de la fuente de horno, sal, pimienta.
Pon un tomate cortado en rebanadas de papas.
Espolvoree tomates con tomillo, frescos o secos, espolvoree generosamente vegetales con aceite de oliva.
Repita la capa de nuevo, en la parte superior del tomate se ponen finas rodajas de ajo picado. Hornee a 180 grados en un horno precalentado en el modo de calentamiento superior e inferior durante 30-40 minutos. Las papas deben cocinarse completamente durante este tiempo. Si es necesario, cubra el formulario con papel de verduras.
Coloque sobre las papas los tomates salados y salteados previamente a la tilapia y hornee el plato por otros 15 a 20 minutos.
Horneado en el horno, la tilapia con patatas está lista para servir sobre la mesa, agradable.
Tilapia con patatas en el horno
La receta para cocinar tilapia con papas en el horno. ¡Un platillo simple, satisfactorio y saludable para todos los días!
Los ingredientes
Tilapia (filete) – 300 g
Patatas – 6 pz.
Tomate – 2 pz.
Ajo – 1 diente
Tomillo – algunas ramitas
Aceite de oliva – 3-4 cucharadas.
Comino – 2 pellizcos
Mar de sal – al gusto
Pimienta – para probar
Basil – para archivar
Proceso de cocción
Pescado, al horno con patatas: una combinación clásica de productos, amada por muchos. Mi familia no es una excepción, nos gusta el pescado blanco con papas, horneado en el horno. El tiempo de cocción para las patatas y el pescado blanco es diferente, pero es bastante fácil preparar este plato, solo debes seguir unas reglas simples.
Para cocinar tilapia con papas en el horno, tome la comida necesaria. Las patatas y el ajo se limpian, se lavan con agua corriente y tomates, se secan.
Cortar las papas en círculos, colocar en el fondo de la fuente de horno, sal, pimienta.
Pon un tomate cortado en rebanadas de papas.
Espolvoree tomates con tomillo, frescos o secos, espolvoree generosamente vegetales con aceite de oliva.
Repita la capa de nuevo, en la parte superior del tomate se ponen finas rodajas de ajo picado. Hornee a 180 grados en un horno precalentado en el modo de calentamiento superior e inferior durante 30-40 minutos. Las papas deben cocinarse completamente durante este tiempo. Si es necesario, cubra el formulario con papel de verduras.
Coloque sobre las papas los tomates salados y salteados previamente a la tilapia y hornee el plato por otros 15 a 20 minutos.
Horneado en el horno, la tilapia con patatas está lista para servir sobre la mesa, agradable.