Yksinkertainen resepti kaniinien asettamiseksi hapan kermasta, uunissa, omenamilla.

Ainesosat

Kani – 1,3 kg.

Sipuli – 2 kpl.

Porkkanat – 1 kpl.

Sour cream – 150 ml.

Omenat (Antonovka) – 2 kpl.

Laakerinlehti – 2 kpl.

Koriander – 2 rkl. l.

Musta jauhettu pippuri – maku

Kasviöljy – 50 ml.

Suola – maku

  • 175 kCal
  • 1 h. 5 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Karboliksi kutsutaan valkoiseksi lihaksi. Se on matala kalori, ja proteiinipitoisuuden osalta se ylittää sianlihan, naudanlihan ja karitsan. Tämän ansiosta kaninlihalla ei ole kenenkään muunlaista sopivaa pienten lasten ja aikuisten ruokkimista, jotka johtavat aktiiviseen elämäntapaan. Kanan yleinen tapa keittää kani on sammuttaa se hapan kermakastikkeessa uunissa. Jotta lihansa saisivat miellyttävän tuoksun, lisään aina myöhemmän luokan omenat, nimittäin Antonovka.

Ruusun kanit pestään viileässä vedessä.

Kani ruho

Leikkaa kanin ruho pieniksi osiksi, suolaa ja pippuria.

Jaamme kanin ruhon

Puhdista sipulit hienoksi.

Puhdista sipuli hienoksi

Porkkana leikataan pieniksi paloiksi.

Porkkanat leikataan kuutioiksi

Kuori omenat, leikataan puoliksi viipaleiksi.

Leikkaa omenat kuutioiksi

Suurella paistinpannulla kaadetaan 50 ml kasviöljyä ja asetetaan kaninpalat. Paista lihaa kahdelta puolelta ohutkuoriin, joka on 5 minuuttia suurella tulella.

Paistota kaninlihaa

Vähennä lämpöä, porkkanat ja sipulit paistinpannuun. Sekoita, peitä ja kypsennä 10-15 minuuttia kohtalaisen lämpöä kohti.

Lisää sipulit ja porkkanat lihaan pannulla

Lihaa ja vihanneksia asetetaan kampasimpaan tai lasimuotoon, kuten kuvassa. Lisää omenoita.

Lihaa ja vihanneksia siirretään nahalle

Layout myös muodossa 2 Laurel lehdet ja korianteri. Suola maku, tasaisesti kaada 150-200 ml smetanaa. Lisätään 200 ml vettä.

Lisää smetanaa ja vettä

Sulje muotti kannella ja laita uuniin. Kiristä lämpötila 200 astetta 40-50 minuuttia.

Sammuta kani herneen kermaa uunissa

Kakku, paistettua hapan kermaa, tarjoillaan paistettuja perunoita ja marinoitua kaalia.

Kani herneen kermaa perunoilla

Kakkipihvi on valmis. Voit palvella sitä kaikkiin garnitureihin.

Kaniä paistettua smetanaa

Bon appetit!

  Turkista hapankermakastikkeella