Kaninlihaa pidetään vähärasvaisena ja ravitsemuksellisena tuotteena, ja uunissa kalvolla valmistettu astia osoittautuu erityisen herkäksi.

Ainesosat

Kani (ruho) – 1 kpl.

Sipuli – 2 kpl.

Porkkanat – 1 kpl.

Valkosipuli – 4 dentiiliä

Selleri – 1 kara

Sitruunamehu – 2 rkl.

Kasviöljy – 3 rkl.

Juomavesi – 2 rkl.

Suola – maku

Mustapippuri – maku

Perunat – vapaaehtoinen

  • 130 kCal
  • 2 tuntia

Ruoanvalmistusprosessi

Tässä resepti ehdotan kahta vaihtoehtoa kaniinin ruoanlaittoon. Ensimmäinen vaihtoehto on oikeastaan ​​kani kalvolla, ja toinen vaihtoehto on täysi ruokalaji: kani, jossa on foliossa paistettuja perunoita.

Leipoa kani kalvolla uunissa voi olla kokonaan, mutta kätevästi jakasin ruhon välittömästi osiksi.

Ainekset kanille, joka on paistettu folioon uunissa

Jotta kanin lihaa olisi mautonta, suosittelen lihan ensimmäistä suolakurkkua. Voit tehdä tämän tehosekoittimen kulhoon laittaa 4 valkosipulinkynttä yksi sipuli (harjattu ja leikkaa paloiksi), sitruunamehu, 2 rkl kasviöljyä, niin runsaasti juomavettä, suolaa ja pippuria.

Yhdistä sipuli valkosipulilla

Kaikki jauhaa kahvin tilaan. Tuloksena oleva marinaatti päällystetään lihalla, peitetään kalvolla ja jätetään jääkaapissa 2 tuntia.

Marinoitua lihaa

Ensimmäisen suoritusmuodon valmistamiseksi paistetaan folio muodossa kanin uunissa peittyä folio (folio ottaa marginaalilla) pohjassa muotin levittää hienonnettu porkkanat paloina 1/2, 1/2 ja sipulit selleri, lisää hieman kasviöljyä (1/2 v .l.). Vihannesten tyynylle laitetaan kaniinpalat ja kääritään kaikki folioon. Lomakkeen pohjalle (folion alla) kaada vähän vettä. Niinpä liha, paistettu, maustettu maku ja aromi kasvis tyyny.

Toista versiota varten leivinastan pohja on voideltu 1/2 rkl. kasviöljy, leviäminen kuoritut raaka perunat, leikataan kahtia, sitten hienonnettu porkkanat ja sipulit (1/2 kpl.). Vihannekset maustetaan maistelemaan, päälle levittelemään kaneja ja muotoa kiristetään kalvolla. Tässä versiossa liha, leivonta, läpäisee perunat mehuilla. Se on erittäin maukasta!

Laita liha vihannesten päälle

Lautasen molemmat versiot paistetaan esilämmitetyssä uunissa (lämpötila on 205-215 astetta) noin 1,5 tuntia tai kunnes valmis.

  Liha ranskaksi ananasta

Resepti kaniin, joka on paistettu folioon uunissa

Tarjoamme ruokalaji kuumalla tavalla, ripottele suosikki vihreisiisi.

Kuva pupu leivotti folio uunissa

Bon appetit!