Tutustu yksityiskohtaisesti siihen, miten valmistetaan herkullisia kanajauhoja tattarin kanssa uunissa runsaaseen lounaan tai päivällisen aikaan.

Ainesosat

Kana rumpusäkit – 5 kpl.

Tattari – 250 g

Kasviöljy – 30 g

Sipulit – 1 kpl.

Porkkanat – 1 kpl.

Chili-pippuria – 5 g

Valkosipuli – 1-2 neilikkaa

Suolaa, pippuria, vihreitä – maistuu

  • 183 kcal
  • 40 min.

Ruoanvalmistusprosessi

Ravitseva päivällinen ruokalaji valmistetaan kahdessa vaiheessa: ensin kana ja vihannekset paistetaan, ja sitten yhdessä tattari kanssa, kaikki on uunissa paistettua. Eli garnish ja liha / siipikarja ovat languishing yhdessä säiliössä, vaihtaa ja tyydyttää aromit, mehut toisiaan. Maukas, yksinkertainen ja kätevä.

Jos et syö paistettuja ruokia tai haluat saada enemmän ruokavalion vaihtoehtoa, ohita ensimmäiset askeleet. Välittömästi laittaa tattari tai kauhan tattari, kasviseos, kanan jalat, mausteet ja lahti kiehuvaa vettä, laita uuniin.

Minun on sanottava, että kanaa voidaan korvata lonkat, siivet, paloitellut ruhot. Eniten ruokahalu on tattari, jolla on mitään lihaa luussa, eikä fileella.

Jotta kana jalat kanssa tattari uunissa, ota ruokaa luettelossa.

Ainekset kanajauhoille (happea) ja tattari uunissa

Jalat pestään kylmässä vedessä, anna kuivua – paista kunnes vaalea kultainen kuori laihaa öljyä. Siirtymme sivulle.

Paista kana rumpu

Älä jäähdytä paistinpannua, heittää sipulit, valkosipuli ja porkkana – liota öljyyn muutaman minuutin ajan.

Paista sipulit porkkanoilla

Sekoita tulenkestävä kapasiteetti pestä tattari ja vihannekset. Jaetaan tasaisesti koko alueella.

Laita sipulit ja porkkanat tattariin

Top stack kana rumpusäkit.

Laita kanan jalat

Täytä jyrkkä kiehuva vesi (noin 450 ml), suolaa, pippuria, jätä kaksi tai kolme chiliä. Laitetaan kuuma uuni 30-35 minuuttia (lämpötila – 180 astetta). Ajoittain tarkista tattari valmius, tarvittaessa kaada kiehuvaa vettä.

Kaada veteen

Keitetty uunissa kana jalat tattari palvelee kuumaa, lämpöä ja lämpöä. Bon appetit!

Resepti kanaharjojen (shins) kanssa tattari uunissa